Состав специй

Специи - концентраты ароматических и биоактивных веществ. Содержат эфирные масла, алкалоиды, фенольные соединения. Обладают высокой концентрацией минералов (железо, кальций, марганец). Из-за малого потребления не влияют на калорийность рациона. Улучшают вкус, стимулируют пищеварение, имеют лечебные свойства. Химический состав и количество белков, жиров и углеводы (БЖУ) на 100 грамм в специях.