Витамин B9 в специях

Витамин B9 - содержание в специях на 100 грамм веса.

Мята сушёная

540.6 мг. / 100 гр.

Базилик сухой

316.2 мг. / 100 гр.

Розмарин сушёный

313.14 мг. / 100 гр.

Эстрагон сушёный

279.48 мг. / 100 гр.

Кервель ажурный сушёный

279.48 мг. / 100 гр.

Кориандр кинза лист высушенный

279.48 мг. / 100 гр.

Майоран

279.48 мг. / 100 гр.

Шалфей молотый

279.48 мг. / 100 гр.

Тимьян сушёный

279.48 мг. / 100 гр.

Орегано

241.74 мг. / 100 гр.

Лавровый лист

183.6 мг. / 100 гр.

Петрушка сушёная

183.6 мг. / 100 гр.

Кунжут необжаренный

117.3 мг. / 100 гр.

Кунжут обжаренный

97.92 мг. / 100 гр.

Шафран специя

94.86 мг. / 100 гр.

Мускатный орех

77.52 мг. / 100 гр.

Луковый порошок

65.28 мг. / 100 гр.

Перец чили острый

52.02 мг. / 100 гр.

Паприка

49.98 мг. / 100 гр.

Чеснок сушёный

47.94 мг. / 100 гр.

Перец душистый молотый

36.72 мг. / 100 гр.

Перец чили молотый

28.56 мг. / 100 гр.

Гвоздика приправа

25.5 мг. / 100 гр.

Куркума приправа в виде порошка

20.4 мг. / 100 гр.

Перец чёрный молотый

17.34 мг. / 100 гр.

Экстракт имбиря

13.26 мг. / 100 гр.

Перец белый молотый

10.2 мг. / 100 гр.

Корица порошок

6.12 мг. / 100 гр.