Меню

Состав фокаччи

В 100 граммах фокаччи содержится 253 килокалории.

БЖУ фокаччи

Соотношение БЖУ фокаччи - белков 8.95 грамм, жиров 8.05 грамм, а углеводов 36.54 грамм. Также в 100 граммах фокаччи содержится 46 грамм воды.

9/8/37
на 100 гр. фокаччи


Химический состав фокаччи

В фокаччи содержится десять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и восемь жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в фокаччи

Витамин B9 140.76 мг.
Витамин K 5.81 мг.
Витамин B3 3.77 мг.
Витамин B4 2.96 мг.
Витамин E 1.43 мг.
Бета-каротин 1.02 мг.
Витамин B5 0.61 мг.
Витамин B1 0.51 мг.
Витамин B2 0.31 мг.
Витамин B6 0.1 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин C 0 мг.
Витамин B12 0 мг.
Витамин A 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

10
минералов в фокаччи

Натрий 572.22 мг.
Фосфор 130.56 мг.
Калий 116.28 мг.
Кальций 35.7 мг.
Магний 20.4 мг.
Селен 16.22 мг.
Железо 3.26 мг.
Цинк 1.33 мг.
Марганец 0.41 мг.
Медь 0.1 мг.
Фтор 0 мг.

Аминокислоты

В фокаччи нет аминокислот.
Цистин 0 гр.
Фенилаланин 0 гр.
Триптофан 0 гр.
Треонин 0 гр.
Тирозин 0 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Метионин 0 гр.
Лизин 0 гр.
Лейцин 0 гр.
Изолейцин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Гистидин 0 гр.
Валин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аргинин 0 гр.
Аланин 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в фокаччи

Клетчатка 1.84 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

8
жирных кислот в фокаччи

Олеиновая кислота 5.61 мг.
Линолевая кислота 0.94 мг.
Пальмитиновая кислота 0.73 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.14 мг.
Линоленовая кислота 0.07 мг.
Гадолиновая кислота 0.02 мг.
Арахиновая кислота 0.02 мг.
Бегеновая кислота 0.01 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Холестерин 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Миристиновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Лауриновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.