Меню

Белок в сухой белой фасоли

Количество белка в сухой белой фасоли составляет 22.78 грамма, в которых содержится 92 килокалории.

23 грамма
белка на 100 гр. сухой белой фасоли


Аминокислоты

18
аминокислот в сухой белой фасоли

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 3.16 гр.
Аспаргиновая кислота 2.65 гр.
Лейцин 1.76 гр.
Лизин 1.31 гр.
Валин 1.27 гр.
Серин 1.2 гр.
Фенилаланин 1.18 гр.
Пролин 1.14 гр.
Аргинин 1.04 гр.
Изолейцин 0.97 гр.
Аланин 0.93 гр.
Глицин 0.82 гр.
Треонин 0.73 гр.
Гистидин 0.52 гр.
Тирозин 0.49 гр.
Метионин 0.28 гр.
Триптофан 0.25 гр.
Цистин 0.19 гр.

Витамины

9
витаминов в сухой белой фасоли

Витамин на 100 гр.
Витамин B9 371.28 мг.
Витамин C 91.8 мг.
Витамин B4 89.15 мг.
Витамин K 2.55 мг.
Витамин B3 2.24 мг.
Витамин B1 0.82 мг.
Витамин B5 0.71 мг.
Витамин B6 0.41 мг.
Витамин B2 0.2 мг.
Витамин E 0 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин B12 0 мг.
Витамин A 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

10
минералов в сухой белой фасоли

Вид сахара на 100 гр.
Калий 1185 мг.
Фосфор 415.14 мг.
Магний 178.5 мг.
Кальций 149.94 мг.
Селен 11.22 мг.
Железо 5.61 мг.
Натрий 5.1 мг.
Цинк 3.77 мг.
Марганец 1.43 мг.
Медь 0.82 мг.
Фтор 0 мг.

Сахара

5
видов сахаров в сухой белой фасоли

Вид сахара на 100 гр.
Крахмал 33.56 гр.
Клетчатка 15.61 гр.
Сахароза 3.4 гр.
Галактоза 0.35 гр.
Глюкоза 0.21 гр.
Фруктоза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.

Жиры

7
жирных кислот в сухой белой фасоли

Вид сахара на 100 гр.
Линоленовая кислота 0.55 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.55 мг.
Линолевая кислота 0.35 мг.
Пальмитиновая кислота 0.14 мг.
Олеиновая кислота 0.12 мг.
Эруковая кислота 0.01 мг.
Арахиновая кислота 0.01 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Холестерин 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Миристиновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Лауриновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Гадолиновая кислота 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.