Меню

Углеводы в сухой чёрной фасоли

Количество углеводов в сухой чёрной фасоли составляет 63.61 грамма, в которых содержится 256 килокалорий.

64 грамма
углеводов на 100 гр. сухой чёрной фасоли



Сахара

1
вид сахаров в сухой чёрной фасоли

Клетчатка 15.81 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Витамины

9
витаминов в сухой чёрной фасоли

Витамин B9 452.88 мг.
Витамин B4 67.73 мг.
Витамин K 5.71 мг.
Витамин B3 2.04 мг.
Витамин B5 0.92 мг.
Витамин B1 0.92 мг.
Витамин B6 0.31 мг.
Витамин E 0.2 мг.
Витамин B2 0.2 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин C 0 мг.
Витамин B12 0 мг.
Витамин A 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

10
минералов в сухой чёрной фасоли

Калий 1483 мг.
Фосфор 359.04 мг.
Магний 174.42 мг.
Кальций 125.46 мг.
Натрий 5.1 мг.
Железо 5.1 мг.
Цинк 3.77 мг.
Селен 3.26 мг.
Марганец 1.12 мг.
Медь 0.82 мг.
Фтор 0 мг.

Жиры

4
жирные кислоты в сухой чёрной фасоли

Пальмитиновая кислота 0.35 мг.
Линолевая кислота 0.34 мг.
Линоленовая кислота 0.29 мг.
Олеиновая кислота 0.12 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Холестерин 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Миристиновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Лауриновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Гадолиновая кислота 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.

Аминокислоты

18
аминокислот в сухой чёрной фасоли

Глютаминовая кислота 3.36 гр.
Аспаргиновая кислота 2.67 гр.
Лейцин 1.76 гр.
Лизин 1.51 гр.
Аргинин 1.36 гр.
Серин 1.2 гр.
Фенилаланин 1.19 гр.
Валин 1.15 гр.
Изолейцин 0.97 гр.
Треонин 0.93 гр.
Пролин 0.93 гр.
Аланин 0.92 гр.
Глицин 0.86 гр.
Тирозин 0.62 гр.
Гистидин 0.61 гр.
Метионин 0.33 гр.
Триптофан 0.26 гр.
Цистин 0.24 гр.