Витамины в сухой пёстрой фасоли пинто

Всего в сухой пёстрой фасоли пинто 10 видов витаминов, больше всего витамина B9 - 535.5 мг., витамина B4 - 67.52 мг., витамина C - 6.43 мг., витамина K - 5.71 мг., витамина B3 - 1.22 мг.

10
витаминов в сухой пёстрой фасоли пинто

Витамин B9	535.5 мг.
Витамин B4	67.52 мг.
Витамин C	6.43 мг.
Витамин K	5.71 мг.
Витамин B3	1.22 мг.
Витамин B5	0.82 мг.
Витамин B1	0.71 мг.
Витамин B6	0.51 мг.
Витамин E	0.2 мг.
Витамин B2	0.2 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Витамин A	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в сухой пёстрой фасоли пинто

Калий	1393 мг.
Фосфор	419.22 мг.
Магний	179.52 мг.
Кальций	115.26 мг.
Селен	28.46 мг.
Натрий	12.24 мг.
Железо	5.2 мг.
Цинк	2.35 мг.
Марганец	1.12 мг.
Медь	0.92 мг.
Фтор	0 мг.

Сахара

4
вида сахаров в сухой пёстрой фасоли пинто

Крахмал	34.85 гр.
Клетчатка	15.81 гр.
Сахароза	2.02 гр.
Глюкоза	0.13 гр.
Фруктоза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в сухой пёстрой фасоли пинто

Глютаминовая кислота	3.09 гр.
Аспаргиновая кислота	2.31 гр.
Лейцин	1.59 гр.
Лизин	1.38 гр.
Серин	1.19 гр.
Фенилаланин	1.12 гр.
Аргинин	1.12 гр.
Пролин	1.09 гр.
Валин	1.02 гр.
Изолейцин	0.89 гр.
Аланин	0.89 гр.
Треонин	0.83 гр.
Глицин	0.81 гр.
Гистидин	0.57 гр.
Тирозин	0.44 гр.
Метионин	0.26 гр.
Триптофан	0.24 гр.
Цистин	0.19 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в сухой пёстрой фасоли пинто

Линоленовая кислота	0.24 мг.
Пальмитиновая кислота	0.23 мг.
Олеиновая кислота	0.23 мг.
Линолевая кислота	0.17 мг.
Эруковая кислота	0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 мг.
Холестерин	0.00 мг.
Фитостерины	0.00 мг.
Трансжиры	0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 мг.
Стигмастерол	0.00 мг.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 мг.
Нервоновая кислота	0.00 мг.
Миристиновая кислота	0.00 мг.
Масляная кислота	0.00 мг.
Лигноцериновая кислота	0.00 мг.
Лауриновая кислота	0.00 мг.
Капроновая кислота	0.00 мг.
Каприновая кислота	0.00 мг.
Каприловая кислота	0.00 мг.
Кампестерол	0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 мг.
Гадолиновая кислота	0.00 мг.
Бета-ситостерин	0.00 мг.
Бегеновая кислота	0.00 мг.
Арахиновая кислота	0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 мг.