Изолейцин в зелени

Изолейцин - содержание в зелени на 100 грамм веса.

Тимьян

0.29 гр. / 100 гр.

Лебеда

0.26 гр. / 100 гр.

Укроп

0.2 гр. / 100 гр.

Горох пророщенный

0.17 гр. / 100 гр.

Листья тыквы

0.16 гр. / 100 гр.

Мята перечная

0.16 гр. / 100 гр.

Шпинат варёный

0.16 гр. / 100 гр.

Мангольд

0.15 гр. / 100 гр.

Семена люцерны пророщенные

0.15 гр. / 100 гр.

Шпинат

0.15 гр. / 100 гр.

Шпинат консервированный

0.15 гр. / 100 гр.

Мята

0.14 гр. / 100 гр.

Розмарин

0.14 гр. / 100 гр.

Шнитт-лук

0.14 гр. / 100 гр.

Шпинат замороженный

0.13 гр. / 100 гр.

Листья амаранта

0.12 гр. / 100 гр.

Петрушка

0.12 гр. / 100 гр.

Спаржа замороженная

0.12 гр. / 100 гр.

Базилик

0.11 гр. / 100 гр.

Листья цикория

0.1 гр. / 100 гр.

Салат корн

0.1 гр. / 100 гр.

Щавель

0.1 гр. / 100 гр.

Сердцевина пальмы консервированная

0.1 гр. / 100 гр.

Бамбуковые побеги

0.09 гр. / 100 гр.

Салат латук

0.09 гр. / 100 гр.

Ботва репы

0.08 гр. / 100 гр.

Спаржа

0.08 гр. / 100 гр.

Спаржа консервированная

0.08 гр. / 100 гр.

Спаржа варёная

0.08 гр. / 100 гр.

Эндивий

0.07 гр. / 100 гр.

Бамбуковые побеги консервированные

0.06 гр. / 100 гр.

Таро

0.06 гр. / 100 гр.

Бамбуковые побеги варёные

0.05 гр. / 100 гр.

Ботва свекольная

0.05 гр. / 100 гр.

Лук-порей

0.05 гр. / 100 гр.

Опунция листья

0.05 гр. / 100 гр.

Салат римский

0.05 гр. / 100 гр.

Салат кочанный

0.04 гр. / 100 гр.

Салат латук красный

0.04 гр. / 100 гр.

Лук-порей приготовленный

0.03 гр. / 100 гр.

Салат айсберг

0.02 гр. / 100 гр.

Сельдерей

0.02 гр. / 100 гр.

Таро приготовленные клубни

0.02 гр. / 100 гр.