Меню

Белок в сыре брюнуст

Количество белка в сыре брюнуст составляет 9.84 грамм, в которых содержится 40 килокалорий.

10 грамм
белка на 100 гр. сыра брюнуста


Аминокислоты

18
аминокислот в сыре брюнуст

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 2.03 гр.
Пролин 1.2 гр.
Лейцин 1.01 гр.
Лизин 0.83 гр.
Валин 0.78 гр.
Аспаргиновая кислота 0.72 гр.
Фенилаланин 0.55 гр.
Тирозин 0.55 гр.
Изолейцин 0.53 гр.
Серин 0.48 гр.
Треонин 0.4 гр.
Аргинин 0.34 гр.
Аланин 0.33 гр.
Метионин 0.32 гр.
Гистидин 0.3 гр.
Глицин 0.19 гр.
Триптофан 0.14 гр.
Цистин 0.06 гр.

Витамины

8
витаминов в сыре брюнуст

Витамин на 100 гр.
Витамин A 340.68 мг.
Витамин B9 5.1 мг.
Витамин B5 3.47 мг.
Витамин B12 2.45 мг.
Витамин B2 1.43 мг.
Витамин B3 0.82 мг.
Витамин B6 0.31 мг.
Витамин B1 0.31 мг.
Витамин K 0 мг.
Витамин E 0 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин C 0 мг.
Витамин B4 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

9
минералов в сыре брюнуст

Вид сахара на 100 гр.
Калий 1409 мг.
Натрий 612 мг.
Фосфор 452.88 мг.
Кальций 408 мг.
Магний 71.4 мг.
Селен 14.79 мг.
Цинк 1.12 мг.
Железо 0.51 мг.
Медь 0.1 мг.
Фтор 0 мг.
Марганец 0 мг.

Сахара

В сыре брюнуст нет сахаров.
Вид сахара на 100 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

12
жирных кислот в сыре брюнуст

Вид сахара на 100 гр.
Холестерин 95.88 мг.
Пальмитиновая кислота 8.83 мг.
Олеиновая кислота 7.10 мг.
Миристиновая кислота 3.34 мг.
Масляная кислота 0.98 мг.
Лауриновая кислота 0.85 мг.
Каприновая кислота 0.59 мг.
Капроновая кислота 0.58 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.54 мг.
Линолевая кислота 0.52 мг.
Линоленовая кислота 0.44 мг.
Каприловая кислота 0.34 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Гадолиновая кислота 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.