Меню
Зелень
Выберите продукт
Категории продуктов
×
А
Алкоголь
Г
Грибы
Д
Десерты
З
Зелень
Злаки
К
Каши
Крупы
Курица
М
Макароны
Масло
Молоко
Морепродукты
Мука
Мясо
Н
Напитки
О
Овощи
Орехи
Отруби
Р
Рыба
С
Сахарозаменители
Свинина
Семена
Соки
Соусы, уксус
Специи
Сухофрукты
Сыр
Ф
Фасоль
Фастфуд
Фрукты
Х
Хлеб
Ш
Шоколад
Я
Ягоды
Яйца
Зелень
×
Б
Базилик
Бамбуковые побеги
Бамбуковые побеги варёные
Бамбуковые побеги консервированные
Белокопытник
Белокопытник отваренный
Ботва репы
Ботва свекольная
В
Васаби
Виноградные листья свежие
Г
Горох пророщенный
К
Кинза листья кориандра
Кипрей листья
Козлобородник
Кресс-салат
Л
Лебеда
Лемонграсс
Листовая горчица
Листья амаранта
Листья одуванчика
Листья тыквы
Листья цикория
Лук зелёный
Лук-порей
Лук-порей приготовленный
М
Мангольд
Мята
Мята перечная
О
Опунция листья
П
Папоротник побеги
Пастернак
Петрушка
Побеги лаконоса
Р
Ревень
Розмарин
Руккола
С
Салат айсберг
Салат корн
Салат кочанный
Салат латук
Салат латук красный
Салат римский
Сельдерей
Семена люцерны пророщенные
Сердцевина пальмы консервированная
Спаржа
Спаржа варёная
Спаржа замороженная
Спаржа консервированная
Т
Таро
Таро приготовленные клубни
Тимьян
У
Укроп
Ф
Фенхель
Ш
Шнитт-лук
Шпинат
Шпинат варёный
Шпинат горчичный
Шпинат замороженный
Шпинат консервированный
Шпинат новозеландский
Щ
Щавель
Э
Эндивий
Состав
Калории
Белок
Жир
Углеводы
Вода
Витамины
Минералы
Аминокислоты
Сахара
Жиры
Кальций
Железо
Магний
Фосфор
Калий
Натрий
Цинк
Медь
Марганец
Селен
Фтор
Состав продуктов
Минералы
Фосфор
Зелень
Фосфор в зелени
Фосфор - содержание в зелени на 100 грамм веса.
Горох пророщенный
168.3 гр. / 100 гр.
Кипрей листья
110.16 гр. / 100 гр.
Тимьян
108.12 гр. / 100 гр.
Листья тыквы
106.08 гр. / 100 гр.
Лемонграсс
103.02 гр. / 100 гр.
Папоротник побеги
103.02 гр. / 100 гр.
Виноградные листья свежие
92.82 гр. / 100 гр.
Таро
85.68 гр. / 100 гр.
Васаби
81.6 гр. / 100 гр.
Кресс-салат
77.52 гр. / 100 гр.
Таро приготовленные клубни
77.52 гр. / 100 гр.
Козлобородник
76.5 гр. / 100 гр.
Мята перечная
74.46 гр. / 100 гр.
Лебеда
73.44 гр. / 100 гр.
Пастернак
72.42 гр. / 100 гр.
Семена люцерны пророщенные
71.4 гр. / 100 гр.
Листья одуванчика
67.32 гр. / 100 гр.
Розмарин
67.32 гр. / 100 гр.
Укроп
67.32 гр. / 100 гр.
Сердцевина пальмы консервированная
66.3 гр. / 100 гр.
Спаржа замороженная
65.28 гр. / 100 гр.
Щавель
64.26 гр. / 100 гр.
Мята
61.2 гр. / 100 гр.
Бамбуковые побеги
60.18 гр. / 100 гр.
Листовая горчица
59.16 гр. / 100 гр.
Петрушка
59.16 гр. / 100 гр.
Шнитт-лук
59.16 гр. / 100 гр.
Базилик
57.12 гр. / 100 гр.
Шпинат варёный
57.12 гр. / 100 гр.
Спаржа варёная
55.08 гр. / 100 гр.
Салат корн
54.06 гр. / 100 гр.
Руккола
53.04 гр. / 100 гр.
Спаржа
53.04 гр. / 100 гр.
Фенхель
51 гр. / 100 гр.
Листья амаранта
51 гр. / 100 гр.
Шпинат
49.98 гр. / 100 гр.
Шпинат замороженный
49.98 гр. / 100 гр.
Кинза листья кориандра
48.96 гр. / 100 гр.
Листья цикория
47.94 гр. / 100 гр.
Мангольд
46.92 гр. / 100 гр.
Побеги лаконоса
44.88 гр. / 100 гр.
Шпинат консервированный
44.88 гр. / 100 гр.
Спаржа консервированная
43.86 гр. / 100 гр.
Ботва репы
42.84 гр. / 100 гр.
Ботва свекольная
41.82 гр. / 100 гр.
Лук-порей
35.7 гр. / 100 гр.
Салат кочанный
33.66 гр. / 100 гр.
Салат римский
30.6 гр. / 100 гр.
Салат латук
29.58 гр. / 100 гр.
Эндивий
28.56 гр. / 100 гр.
Салат латук красный
28.56 гр. / 100 гр.
Шпинат горчичный
28.56 гр. / 100 гр.
Шпинат новозеландский
28.56 гр. / 100 гр.
Бамбуковые побеги консервированные
25.5 гр. / 100 гр.
Лук зелёный
25.5 гр. / 100 гр.
Сельдерей
24.48 гр. / 100 гр.
Бамбуковые побеги варёные
20.4 гр. / 100 гр.
Салат айсберг
20.4 гр. / 100 гр.
Лук-порей приготовленный
17.34 гр. / 100 гр.
Опунция листья
16.32 гр. / 100 гр.
Ревень
14.28 гр. / 100 гр.
Белокопытник
12.24 гр. / 100 гр.
Белокопытник отваренный
7.14 гр. / 100 гр.
