Меню

Магний в зелени

Магний - содержание в зелени на 100 грамм веса.


Тимьян
163.2 гр. / 100 гр.
Кипрей листья
159.12 гр. / 100 гр.
Щавель
105.06 гр. / 100 гр.
Виноградные листья свежие
96.9 гр. / 100 гр.
Розмарин
92.82 гр. / 100 гр.
Шпинат варёный
88.74 гр. / 100 гр.
Мангольд
82.62 гр. / 100 гр.
Мята перечная
81.6 гр. / 100 гр.
Шпинат
80.58 гр. / 100 гр.
Шпинат консервированный
77.52 гр. / 100 гр.
Шпинат замороженный
76.5 гр. / 100 гр.
Ботва свекольная
71.4 гр. / 100 гр.
Васаби
70.38 гр. / 100 гр.
Базилик
65.28 гр. / 100 гр.
Мята
64.26 гр. / 100 гр.
Лемонграсс
61.2 гр. / 100 гр.
Горох пророщенный
57.12 гр. / 100 гр.
Листья амаранта
56.1 гр. / 100 гр.
Укроп
56.1 гр. / 100 гр.
Опунция листья
53.04 гр. / 100 гр.
Петрушка
51 гр. / 100 гр.
Руккола
47.94 гр. / 100 гр.
Шнитт-лук
42.84 гр. / 100 гр.
Шпинат новозеландский
39.78 гр. / 100 гр.
Кресс-салат
38.76 гр. / 100 гр.
Листья тыквы
38.76 гр. / 100 гр.
Сердцевина пальмы консервированная
38.76 гр. / 100 гр.
Листья одуванчика
36.72 гр. / 100 гр.
Лебеда
34.68 гр. / 100 гр.
Папоротник побеги
34.68 гр. / 100 гр.
Таро
33.66 гр. / 100 гр.
Листовая горчица
32.64 гр. / 100 гр.
Ботва репы
31.62 гр. / 100 гр.
Листья цикория
30.6 гр. / 100 гр.
Таро приготовленные клубни
30.6 гр. / 100 гр.
Пастернак
29.58 гр. / 100 гр.
Лук-порей
28.56 гр. / 100 гр.
Семена люцерны пророщенные
27.54 гр. / 100 гр.
Кинза листья кориандра
26.52 гр. / 100 гр.
Козлобородник
23.46 гр. / 100 гр.
Побеги лаконоса
18.36 гр. / 100 гр.
Фенхель
17.34 гр. / 100 гр.
Лук зелёный
16.32 гр. / 100 гр.
Эндивий
15.3 гр. / 100 гр.
Белокопытник
14.28 гр. / 100 гр.
Лук-порей приготовленный
14.28 гр. / 100 гр.
Салат римский
14.28 гр. / 100 гр.
Спаржа
14.28 гр. / 100 гр.
Спаржа варёная
14.28 гр. / 100 гр.
Спаржа замороженная
14.28 гр. / 100 гр.
Салат кочанный
13.26 гр. / 100 гр.
Салат корн
13.26 гр. / 100 гр.
Салат латук
13.26 гр. / 100 гр.
Ревень
12.24 гр. / 100 гр.
Салат латук красный
12.24 гр. / 100 гр.
Сельдерей
11.22 гр. / 100 гр.
Шпинат горчичный
11.22 гр. / 100 гр.
Спаржа консервированная
10.2 гр. / 100 гр.
Белокопытник отваренный
8.16 гр. / 100 гр.
Салат айсберг
7.14 гр. / 100 гр.
Бамбуковые побеги консервированные
4.08 гр. / 100 гр.
Бамбуковые побеги
3.06 гр. / 100 гр.
Бамбуковые побеги варёные
3.06 гр. / 100 гр.