Меню

Жир в зелени

Зелень содержит 0.1-0.7 гр. жиров на 100 гр. Петрушка 0.8 гр., укроп 0.5 гр., шпинат 0.4 гр. Минимальное количество жиров делает зелень идеальной для низкожировых диет. Содержит жирорастворимые витамины A, E, K, которые лучше усваиваются с жирами.

Розмарин
5.98 гр. / 100 гр.
Кипрей листья
2.81 гр. / 100 гр.
Виноградные листья свежие
2.16 гр. / 100 гр.
Тимьян
1.71 гр. / 100 гр.
Укроп
1.14 гр. / 100 гр.
Мята перечная
0.96 гр. / 100 гр.
Лебеда
0.82 гр. / 100 гр.
Петрушка
0.81 гр. / 100 гр.
Мята
0.74 гр. / 100 гр.
Шнитт-лук
0.74 гр. / 100 гр.
Кресс-салат
0.71 гр. / 100 гр.
Листья одуванчика
0.71 гр. / 100 гр.
Щавель
0.71 гр. / 100 гр.
Семена люцерны пророщенные
0.7 гр. / 100 гр.
Горох пророщенный
0.69 гр. / 100 гр.
Руккола
0.67 гр. / 100 гр.
Спаржа консервированная
0.66 гр. / 100 гр.
Базилик
0.65 гр. / 100 гр.
Васаби
0.64 гр. / 100 гр.
Сердцевина пальмы консервированная
0.63 гр. / 100 гр.
Шпинат замороженный
0.58 гр. / 100 гр.
Кинза листья кориандра
0.53 гр. / 100 гр.
Шпинат консервированный
0.51 гр. / 100 гр.
Лемонграсс
0.5 гр. / 100 гр.
Лук зелёный
0.48 гр. / 100 гр.
Листовая горчица
0.43 гр. / 100 гр.
Бамбуковые побеги консервированные
0.41 гр. / 100 гр.
Листья тыквы
0.41 гр. / 100 гр.
Папоротник побеги
0.41 гр. / 100 гр.
Побеги лаконоса
0.41 гр. / 100 гр.
Салат корн
0.41 гр. / 100 гр.
Шпинат
0.4 гр. / 100 гр.
Листья амаранта
0.34 гр. / 100 гр.
Бамбуковые побеги
0.31 гр. / 100 гр.
Ботва репы
0.31 гр. / 100 гр.
Листья цикория
0.31 гр. / 100 гр.
Лук-порей
0.31 гр. / 100 гр.
Пастернак
0.31 гр. / 100 гр.
Салат римский
0.31 гр. / 100 гр.
Шпинат горчичный
0.31 гр. / 100 гр.
Шпинат варёный
0.27 гр. / 100 гр.
Спаржа замороженная
0.23 гр. / 100 гр.
Бамбуковые побеги варёные
0.22 гр. / 100 гр.
Салат кочанный
0.22 гр. / 100 гр.
Салат латук красный
0.22 гр. / 100 гр.
Спаржа варёная
0.22 гр. / 100 гр.
Эндивий
0.2 гр. / 100 гр.
Фенхель
0.2 гр. / 100 гр.
Козлобородник
0.2 гр. / 100 гр.
Лук-порей приготовленный
0.2 гр. / 100 гр.
Мангольд
0.2 гр. / 100 гр.
Ревень
0.2 гр. / 100 гр.
Шпинат новозеландский
0.2 гр. / 100 гр.
Таро
0.2 гр. / 100 гр.
Сельдерей
0.17 гр. / 100 гр.
Салат латук
0.15 гр. / 100 гр.
Салат айсберг
0.14 гр. / 100 гр.
Ботва свекольная
0.13 гр. / 100 гр.
Спаржа
0.12 гр. / 100 гр.
Таро приготовленные клубни
0.11 гр. / 100 гр.
Опунция листья
0.09 гр. / 100 гр.
Белокопытник
0.04 гр. / 100 гр.
Белокопытник отваренный
0.02 гр. / 100 гр.