Меню

Витамины в мяте

Всего в мяте 8 видов витаминов, больше всего витамина A - 207.06 мг., витамина B9 - 107.1 мг., витамина C - 13.57 мг., витамина B3 - 0.92 мг., витамина B5 - 0.31 мг.

8
витаминов в мяте

Витамин A 207.06 мг.
Витамин B9 107.1 мг.
Витамин C 13.57 мг.
Витамин B3 0.92 мг.
Витамин B5 0.31 мг.
Витамин B6 0.2 мг.
Витамин B2 0.2 мг.
Витамин B1 0.1 мг.
Витамин K 0 мг.
Витамин E 0 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин B4 0 мг.
Витамин B12 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

10
минералов в мяте

Калий 467.16 мг.
Кальций 202.98 мг.
Магний 64.26 мг.
Фосфор 61.2 мг.
Селен 56.1 мг.
Натрий 30.6 мг.
Железо 12.14 мг.
Цинк 1.12 мг.
Марганец 1.12 мг.
Медь 0.2 мг.
Фтор 0 мг.

Сахара

1
вид сахаров в мяте

Клетчатка 6.94 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в мяте

Аспаргиновая кислота 0.4 гр.
Глютаминовая кислота 0.37 гр.
Лейцин 0.25 гр.
Фенилаланин 0.17 гр.
Валин 0.17 гр.
Аланин 0.17 гр.
Глицин 0.16 гр.
Аргинин 0.15 гр.
Треонин 0.14 гр.
Пролин 0.14 гр.
Лизин 0.14 гр.
Изолейцин 0.14 гр.
Серин 0.13 гр.
Тирозин 0.1 гр.
Гистидин 0.07 гр.
Триптофан 0.05 гр.
Метионин 0.05 гр.
Цистин 0.04 гр.

Жиры

5
жирных кислот в мяте

Фитостерины 10.20 мг.
Линоленовая кислота 0.35 мг.
Пальмитиновая кислота 0.14 мг.
Линолевая кислота 0.05 мг.
Олеиновая кислота 0.02 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Холестерин 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Миристиновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Лауриновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Гадолиновая кислота 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.