Меню

Витамин B3 в курице

Витамин B3 - содержание в курице на 100 грамм веса.


Куриная печень жареная
14.18 мг. / 100 гр.
Куриная грудка запечённая, без кожи
12.34 мг. / 100 гр.
Куриная печень тушёная или варёная
11.22 мг. / 100 гр.
Куриная грудка с кожей
10.1 мг. / 100 гр.
Куриная печень
9.89 мг. / 100 гр.
Курица жареная
9.89 мг. / 100 гр.
Куриная грудка варёная или тушёная, без кожи
9.69 мг. / 100 гр.
Курица запечённая
9.38 мг. / 100 гр.
Курица
8.36 мг. / 100 гр.
Куриные бёдра жареные, с кожей
7.04 мг. / 100 гр.
Куриная спинка без кожи
6.83 мг. / 100 гр.
Куриные крылышки жареные
6.83 мг. / 100 гр.
Куриные ножки жареные, с кожей
6.63 мг. / 100 гр.
Куриные крылышки запечённые
6.43 мг. / 100 гр.
Куриная голень без кожи жареная
6.22 мг. / 100 гр.
Курица варёная или тушёная
6.22 мг. / 100 гр.
Куриная голень жареная, с кожей
6.12 мг. / 100 гр.
Куриные ножки запечённые, с кожей
6.12 мг. / 100 гр.
Куриные бёдра запечённые, с кожей
5.92 мг. / 100 гр.
Куриные крылышки
5.81 мг. / 100 гр.
Куриный фарш
5.71 мг. / 100 гр.
Куриная голень запечённая, с кожей
5.51 мг. / 100 гр.
Куриные бёдра без кожи варёные или тушёные
5.3 мг. / 100 гр.
Куриные бёдра варёные или тушёные, с кожей
5 мг. / 100 гр.
Куриные сердца
5 мг. / 100 гр.
Куриная голень с кожей
4.9 мг. / 100 гр.
Куриная спинка с кожей
4.9 мг. / 100 гр.
Куриные ножки окорочка
4.79 мг. / 100 гр.
Куриные бёдра с кожей
4.69 мг. / 100 гр.
Куриные крылышки варёные или тушёные
4.69 мг. / 100 гр.
Куриные ножки варёные или тушёные, с кожей
4.69 мг. / 100 гр.
Куриная голень без кожи тушёная или варёная
4.39 мг. / 100 гр.
Куриная спинка приготовленная, с кожей
4.39 мг. / 100 гр.
Куриная голень тушёная или варёная, с кожей
4.28 мг. / 100 гр.
Куриная кожа
4.08 мг. / 100 гр.
Куриная кожа отварная
3.88 мг. / 100 гр.
Куриные жулудки
3.77 мг. / 100 гр.
Куриные жулудки варёные или тушёные
3.16 мг. / 100 гр.
Куриные сердца приготовленные
2.86 мг. / 100 гр.
Куриные лапки приготовленные
0.41 мг. / 100 гр.