Витамин D в курице

Витамин D - содержание в курице на 100 грамм веса.

Куриная кожа

0.61 мг. / 100 гр.

Куриная грудка с кожей

0.41 мг. / 100 гр.

Куриная кожа отварная

0.2 мг. / 100 гр.

Куриные бёдра запечённые, с кожей

0.2 мг. / 100 гр.

Куриные крылышки запечённые

0.2 мг. / 100 гр.

Куриные лапки приготовленные

0.2 мг. / 100 гр.

Куриная голень без кожи тушёная или варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Куриная голень с кожей

0.1 мг. / 100 гр.

Куриная голень запечённая, с кожей

0.1 мг. / 100 гр.

Куриная голень тушёная или варёная, с кожей

0.1 мг. / 100 гр.

Куриная спинка приготовленная, с кожей

0.1 мг. / 100 гр.

Куриные бёдра без кожи варёные или тушёные

0.1 мг. / 100 гр.

Куриные бёдра с кожей

0.1 мг. / 100 гр.

Куриные бёдра варёные или тушёные, с кожей

0.1 мг. / 100 гр.

Куриные крылышки

0.1 мг. / 100 гр.

Куриные крылышки варёные или тушёные

0.1 мг. / 100 гр.

Куриные ножки окорочка

0.1 мг. / 100 гр.

Куриные ножки варёные или тушёные, с кожей

0.1 мг. / 100 гр.

Куриные ножки запечённые, с кожей

0.1 мг. / 100 гр.

Курица

0.1 мг. / 100 гр.

Курица варёная или тушёная

0.1 мг. / 100 гр.

Курица запечённая

0.1 мг. / 100 гр.

Курица жареная

0.1 мг. / 100 гр.