Витамин K в курице

Витамин K - содержание в курице на 100 грамм веса.

Куриная грудка варёная или тушёная, без кожи

4.39 мг. / 100 гр.

Куриная спинка приготовленная, с кожей

4.18 мг. / 100 гр.

Куриная голень тушёная или варёная, с кожей

4.08 мг. / 100 гр.

Куриные бёдра варёные или тушёные, с кожей

3.98 мг. / 100 гр.

Куриные ножки запечённые, с кожей

3.98 мг. / 100 гр.

Куриные бёдра без кожи варёные или тушёные

3.67 мг. / 100 гр.

Куриные ножки варёные или тушёные, с кожей

3.57 мг. / 100 гр.

Куриная голень без кожи тушёная или варёная

3.47 мг. / 100 гр.

Куриные бёдра запечённые, с кожей

3.37 мг. / 100 гр.

Куриная голень запечённая, с кожей

3.26 мг. / 100 гр.

Куриная кожа

2.96 мг. / 100 гр.

Курица жареная

2.86 мг. / 100 гр.

Куриная голень с кожей

2.55 мг. / 100 гр.

Куриная спинка без кожи

2.45 мг. / 100 гр.

Куриная спинка с кожей

2.45 мг. / 100 гр.

Курица варёная или тушёная

2.45 мг. / 100 гр.

Курица запечённая

2.45 мг. / 100 гр.

Куриные ножки окорочка

2.35 мг. / 100 гр.

Куриные бёдра с кожей

2.14 мг. / 100 гр.

Курица

1.84 мг. / 100 гр.

Куриный фарш

0.82 мг. / 100 гр.

Куриные крылышки запечённые

0.31 мг. / 100 гр.

Куриные крылышки варёные или тушёные

0.2 мг. / 100 гр.

Куриные лапки приготовленные

0.2 мг. / 100 гр.