Аргинин в морепродуктах

Аргинин - содержание в морепродуктах на 100 грамм веса.

Спирулина сушёная

4.23 гр. / 100 гр.

Каракатица приготовленная

2.42 гр. / 100 гр.

Осьминог варёный

2.22 гр. / 100 гр.

Моллюски варёные

1.9 гр. / 100 гр.

Краб варёный

1.79 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты варёные

1.79 гр. / 100 гр.

Мидии отварные

1.77 гр. / 100 гр.

Камчатский краб варёный

1.72 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная приготовленная

1.67 гр. / 100 гр.

Камчатский краб

1.63 гр. / 100 гр.

Краб мясо краба

1.61 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты

1.55 гр. / 100 гр.

Раки варёные

1.49 гр. / 100 гр.

Морские ушки приготовленные

1.44 гр. / 100 гр.

Раки

1.42 гр. / 100 гр.

Кальмар жареный

1.32 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная

1.3 гр. / 100 гр.

Морские ушки

1.27 гр. / 100 гр.

Моллюски

1.23 гр. / 100 гр.

Каракатица сырая

1.21 гр. / 100 гр.

Кальмар

1.16 гр. / 100 гр.

Морской гребешок приготовленный

1.12 гр. / 100 гр.

Осьминог

1.11 гр. / 100 гр.

Мидии

0.89 гр. / 100 гр.

Крабовые палочки сурими

0.84 гр. / 100 гр.

Морской гребешок

0.66 гр. / 100 гр.

Устрицы запечённые

0.59 гр. / 100 гр.

Спирулина

0.44 гр. / 100 гр.

Устрицы

0.38 гр. / 100 гр.

Водоросли нори

0.29 гр. / 100 гр.

Водоросли вакаме

0.09 гр. / 100 гр.

Морская капуста

0.07 гр. / 100 гр.