Гистидин в морепродуктах

Гистидин - содержание в морепродуктах на 100 грамм веса.

Спирулина сушёная

1.11 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная приготовленная

0.79 гр. / 100 гр.

Каракатица приготовленная

0.64 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная

0.62 гр. / 100 гр.

Осьминог варёный

0.58 гр. / 100 гр.

Моллюски варёные

0.5 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты варёные

0.48 гр. / 100 гр.

Мидии отварные

0.47 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты

0.42 гр. / 100 гр.

Камчатский краб варёный

0.4 гр. / 100 гр.

Краб варёный

0.4 гр. / 100 гр.

Морские ушки приготовленные

0.39 гр. / 100 гр.

Камчатский краб

0.38 гр. / 100 гр.

Краб мясо краба

0.37 гр. / 100 гр.

Кальмар жареный

0.35 гр. / 100 гр.

Раки варёные

0.35 гр. / 100 гр.

Морские ушки

0.33 гр. / 100 гр.

Раки

0.33 гр. / 100 гр.

Каракатица сырая

0.32 гр. / 100 гр.

Морской гребешок приготовленный

0.32 гр. / 100 гр.

Моллюски

0.31 гр. / 100 гр.

Кальмар

0.3 гр. / 100 гр.

Крабовые палочки сурими

0.29 гр. / 100 гр.

Осьминог

0.29 гр. / 100 гр.

Мидии

0.23 гр. / 100 гр.

Морской гребешок

0.19 гр. / 100 гр.

Устрицы запечённые

0.17 гр. / 100 гр.

Водоросли нори

0.14 гр. / 100 гр.

Спирулина

0.11 гр. / 100 гр.

Устрицы

0.11 гр. / 100 гр.

Морская капуста

0.02 гр. / 100 гр.

Водоросли вакаме

0.02 гр. / 100 гр.