Валин в морепродуктах

Валин - содержание в морепродуктах на 100 грамм веса.

Спирулина сушёная

3.58 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная приготовленная

1.71 гр. / 100 гр.

Каракатица приготовленная

1.45 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная

1.33 гр. / 100 гр.

Осьминог варёный

1.33 гр. / 100 гр.

Моллюски варёные

1.14 гр. / 100 гр.

Мидии отварные

1.06 гр. / 100 гр.

Камчатский краб варёный

0.93 гр. / 100 гр.

Камчатский краб

0.88 гр. / 100 гр.

Морские ушки приготовленные

0.88 гр. / 100 гр.

Краб мясо краба

0.87 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты варёные

0.87 гр. / 100 гр.

Краб варёный

0.82 гр. / 100 гр.

Кальмар жареный

0.8 гр. / 100 гр.

Раки варёные

0.8 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты

0.76 гр. / 100 гр.

Моллюски

0.76 гр. / 100 гр.

Морские ушки

0.76 гр. / 100 гр.

Раки

0.76 гр. / 100 гр.

Каракатица сырая

0.72 гр. / 100 гр.

Кальмар

0.69 гр. / 100 гр.

Морской гребешок приготовленный

0.66 гр. / 100 гр.

Осьминог

0.66 гр. / 100 гр.

Крабовые палочки сурими

0.64 гр. / 100 гр.

Мидии

0.53 гр. / 100 гр.

Устрицы запечённые

0.41 гр. / 100 гр.

Водоросли нори

0.41 гр. / 100 гр.

Морской гребешок

0.39 гр. / 100 гр.

Спирулина

0.37 гр. / 100 гр.

Устрицы

0.27 гр. / 100 гр.

Водоросли вакаме

0.21 гр. / 100 гр.

Морская капуста

0.07 гр. / 100 гр.