Меню

Белок в жареной куриной голени (с кожей)

Количество белка в жареной куриной голени (с кожей) составляет 27.5 грамм, в которых содержится 112 килокалорий.

28 грамм
белка на 100 гр. жареной куриной голени (с кожей)


Аминокислоты

18
аминокислот в жареной куриной голени (с кожей)

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 4.11 гр.
Аспаргиновая кислота 2.44 гр.
Лизин 2.26 гр.
Лейцин 2.02 гр.
Аргинин 1.7 гр.
Глицин 1.62 гр.
Аланин 1.56 гр.
Изолейцин 1.4 гр.
Валин 1.34 гр.
Пролин 1.28 гр.
Треонин 1.14 гр.
Фенилаланин 1.08 гр.
Серин 0.97 гр.
Тирозин 0.9 гр.
Гистидин 0.82 гр.
Метионин 0.74 гр.
Цистин 0.36 гр.
Триптофан 0.31 гр.

Витамины

8
витаминов в жареной куриной голени (с кожей)

Витамин на 100 гр.
Витамин A 25.5 мг.
Витамин B9 10.2 мг.
Витамин B3 6.12 мг.
Витамин B5 1.22 мг.
Витамин B6 0.41 мг.
Витамин B12 0.31 мг.
Витамин B2 0.2 мг.
Витамин B1 0.1 мг.
Витамин K 0 мг.
Витамин E 0 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин C 0 мг.
Витамин B4 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

9
минералов в жареной куриной голени (с кожей)

Вид сахара на 100 гр.
Калий 233.58 мг.
Фосфор 179.52 мг.
Натрий 90.78 мг.
Магний 23.46 мг.
Селен 18.77 мг.
Кальций 12.24 мг.
Цинк 2.96 мг.
Железо 1.33 мг.
Медь 0.1 мг.
Фтор 0 мг.
Марганец 0 мг.

Сахара

1
вид сахаров в жареной куриной голени (с кожей)

Вид сахара на 100 гр.
Клетчатка 0.1 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

11
жирных кислот в жареной куриной голени (с кожей)

Вид сахара на 100 гр.
Холестерин 91.80 мг.
Олеиновая кислота 4.85 мг.
Линолевая кислота 2.89 мг.
Пальмитиновая кислота 2.55 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.55 мг.
Линоленовая кислота 0.14 мг.
Миристиновая кислота 0.09 мг.
Гадолиновая кислота 0.08 мг.
Лауриновая кислота 0.02 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.02 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.01 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.