Меню

Белок в запечённой курице

Количество белка в запечённой курице составляет 29.51 грамм, в которых содержится 120 килокалорий.

30 грамм
белка на 100 гр. запечённой курицы


Аминокислоты

18
аминокислот в запечённой курице

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 4.42 гр.
Аспаргиновая кислота 2.63 гр.
Лизин 2.51 гр.
Лейцин 2.21 гр.
Аргинин 1.78 гр.
Аланин 1.61 гр.
Изолейцин 1.56 гр.
Валин 1.46 гр.
Глицин 1.45 гр.
Треонин 1.25 гр.
Пролин 1.21 гр.
Фенилаланин 1.17 гр.
Серин 1.01 гр.
Тирозин 1 гр.
Гистидин 0.92 гр.
Метионин 0.82 гр.
Цистин 0.38 гр.
Триптофан 0.34 гр.

Витамины

13
витаминов в запечённой курице

Витамин на 100 гр.
Витамин B4 80.38 мг.
Витамин A 16.32 мг.
Витамин B3 9.38 мг.
Витамин B9 6.12 мг.
Витамин K 2.45 мг.
Витамин B5 1.12 мг.
Витамин B6 0.51 мг.
Витамин E 0.31 мг.
Витамин B12 0.31 мг.
Витамин B2 0.2 мг.
Витамин D3 0.1 мг.
Витамин D 0.1 мг.
Витамин B1 0.1 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин C 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

9
минералов в запечённой курице

Вид сахара на 100 гр.
Калий 247.86 мг.
Фосфор 198.9 мг.
Натрий 87.72 мг.
Магний 25.5 мг.
Селен 22.44 мг.
Кальций 15.3 мг.
Цинк 2.14 мг.
Железо 1.22 мг.
Медь 0.1 мг.
Фтор 0 мг.
Марганец 0 мг.

Сахара

В запечённой курице нет сахаров.
Вид сахара на 100 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

11
жирных кислот в запечённой курице

Вид сахара на 100 гр.
Холестерин 90.78 мг.
Олеиновая кислота 2.26 мг.
Пальмитиновая кислота 1.44 мг.
Линолевая кислота 1.40 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.36 мг.
Линоленовая кислота 0.07 мг.
Миристиновая кислота 0.06 мг.
Гадолиновая кислота 0.04 мг.
Лауриновая кислота 0.02 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.02 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.01 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.