Меню

Цинк в морепродуктах

Цинк - содержание в морепродуктах на 100 грамм веса.


Устрицы запечённые
62.22 гр. / 100 гр.
Устрицы
40.09 гр. / 100 гр.
Камчатский краб варёный
7.75 гр. / 100 гр.
Камчатский краб
6.12 гр. / 100 гр.
Лобстеры, омары, лангусты варёные
4.18 гр. / 100 гр.
Краб варёный
3.88 гр. / 100 гр.
Каракатица приготовленная
3.57 гр. / 100 гр.
Краб мясо краба
3.57 гр. / 100 гр.
Лобстеры, омары, лангусты
3.57 гр. / 100 гр.
Осьминог варёный
3.47 гр. / 100 гр.
Мидии отварные
2.75 гр. / 100 гр.
Моллюски варёные
2.75 гр. / 100 гр.
Ирландский мох
2.04 гр. / 100 гр.
Спирулина сушёная
2.04 гр. / 100 гр.
Раки варёные
1.84 гр. / 100 гр.
Кальмар жареный
1.73 гр. / 100 гр.
Каракатица сырая
1.73 гр. / 100 гр.
Осьминог
1.73 гр. / 100 гр.
Креветки варёные
1.63 гр. / 100 гр.
Мидии
1.63 гр. / 100 гр.
Морской гребешок приготовленный
1.63 гр. / 100 гр.
Кальмар
1.53 гр. / 100 гр.
Икра красная или чёрная приготовленная
1.33 гр. / 100 гр.
Креветки
1.33 гр. / 100 гр.
Раки
1.33 гр. / 100 гр.
Морская капуста
1.22 гр. / 100 гр.
Водоросли нори
1.12 гр. / 100 гр.
Икра красная или чёрная
1.02 гр. / 100 гр.
Лягушачьи лапки
1.02 гр. / 100 гр.
Морские ушки приготовленные
1.02 гр. / 100 гр.
Улитки
1.02 гр. / 100 гр.
Морской гребешок
0.92 гр. / 100 гр.
Морские ушки
0.82 гр. / 100 гр.
Моллюски
0.51 гр. / 100 гр.
Медуза сушёная
0.41 гр. / 100 гр.
Водоросли вакаме
0.41 гр. / 100 гр.
Крабовые палочки сурими
0.31 гр. / 100 гр.
Спирулина
0.2 гр. / 100 гр.