Калий в морепродуктах

Калий - содержание в морепродуктах на 100 грамм веса.

Спирулина сушёная

1363 гр. / 100 гр.

Каракатица приготовленная

649.74 гр. / 100 гр.

Осьминог варёный

642.6 гр. / 100 гр.

Моллюски варёные

640.56 гр. / 100 гр.

Улитки

389.64 гр. / 100 гр.

Водоросли нори

363.12 гр. / 100 гр.

Каракатица сырая

361.08 гр. / 100 гр.

Осьминог

357 гр. / 100 гр.

Краб мясо краба

335.58 гр. / 100 гр.

Мидии

326.4 гр. / 100 гр.

Морской гребешок приготовленный

320.28 гр. / 100 гр.

Раки

308.04 гр. / 100 гр.

Раки варёные

301.92 гр. / 100 гр.

Лягушачьи лапки

290.7 гр. / 100 гр.

Морские ушки приготовленные

289.68 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная приготовленная

288.66 гр. / 100 гр.

Кальмар жареный

284.58 гр. / 100 гр.

Мидии отварные

273.36 гр. / 100 гр.

Креветки

269.28 гр. / 100 гр.

Камчатский краб варёный

267.24 гр. / 100 гр.

Краб варёный

264.18 гр. / 100 гр.

Креветки варёные

264.18 гр. / 100 гр.

Морские ушки

255 гр. / 100 гр.

Кальмар

250.92 гр. / 100 гр.

Устрицы запечённые

246.84 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты варёные

234.6 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная

225.42 гр. / 100 гр.

Морской гребешок

209.1 гр. / 100 гр.

Камчатский краб

208.08 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты

204 гр. / 100 гр.

Устрицы

159.12 гр. / 100 гр.

Спирулина

129.54 гр. / 100 гр.

Крабовые палочки сурими

90.78 гр. / 100 гр.

Морская капуста

90.78 гр. / 100 гр.

Ирландский мох

64.26 гр. / 100 гр.

Водоросли вакаме

51 гр. / 100 гр.

Моллюски

46.92 гр. / 100 гр.

Медуза сушёная

3.06 гр. / 100 гр.