Марганец в морепродуктах

Марганец - содержание в морепродуктах на 100 грамм веса.

Мидии отварные

6.94 гр. / 100 гр.

Мидии

3.47 гр. / 100 гр.

Лягушачьи лапки

2.35 гр. / 100 гр.

Медуза сушёная

2.35 гр. / 100 гр.

Улитки

2.35 гр. / 100 гр.

Спирулина сушёная

1.94 гр. / 100 гр.

Водоросли вакаме

1.43 гр. / 100 гр.

Моллюски варёные

1.02 гр. / 100 гр.

Водоросли нори

1.02 гр. / 100 гр.

Раки варёные

0.51 гр. / 100 гр.

Устрицы запечённые

0.51 гр. / 100 гр.

Ирландский мох

0.41 гр. / 100 гр.

Устрицы

0.31 гр. / 100 гр.

Каракатица приготовленная

0.2 гр. / 100 гр.

Краб мясо краба

0.2 гр. / 100 гр.

Морская капуста

0.2 гр. / 100 гр.

Раки

0.2 гр. / 100 гр.

Спирулина

0.2 гр. / 100 гр.

Кальмар жареный

0.1 гр. / 100 гр.

Каракатица сырая

0.1 гр. / 100 гр.

Краб варёный

0.1 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты

0.1 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты варёные

0.1 гр. / 100 гр.

Моллюски

0.1 гр. / 100 гр.

Морские ушки приготовленные

0.1 гр. / 100 гр.