Селен в морепродуктах

Селен - содержание в морепродуктах на 100 грамм веса.

Каракатица приготовленная

91.39 гр. / 100 гр.

Мидии отварные

91.39 гр. / 100 гр.

Осьминог варёный

91.39 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты варёные

74.56 гр. / 100 гр.

Моллюски варёные

65.28 гр. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты

64.87 гр. / 100 гр.

Креветки

56.1 гр. / 100 гр.

Креветки варёные

56.1 гр. / 100 гр.

Кальмар жареный

52.84 гр. / 100 гр.

Морские ушки приготовленные

52.84 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная приготовленная

52.73 гр. / 100 гр.

Кальмар

45.7 гр. / 100 гр.

Каракатица сырая

45.7 гр. / 100 гр.

Мидии

45.7 гр. / 100 гр.

Морские ушки

45.7 гр. / 100 гр.

Осьминог

45.7 гр. / 100 гр.

Краб варёный

43.76 гр. / 100 гр.

Медуза сушёная

43.04 гр. / 100 гр.

Икра красная или чёрная

41.11 гр. / 100 гр.

Камчатский краб варёный

40.8 гр. / 100 гр.

Краб мясо краба

38.15 гр. / 100 гр.

Раки варёные

37.43 гр. / 100 гр.

Камчатский краб

37.13 гр. / 100 гр.

Раки

32.23 гр. / 100 гр.

Устрицы запечённые

31.31 гр. / 100 гр.

Моллюски

31.21 гр. / 100 гр.

Улитки

27.95 гр. / 100 гр.

Крабовые палочки сурими

23.36 гр. / 100 гр.

Морской гребешок приготовленный

22.13 гр. / 100 гр.

Устрицы

20.09 гр. / 100 гр.

Лягушачьи лапки

14.38 гр. / 100 гр.

Морской гребешок

13.06 гр. / 100 гр.

Спирулина сушёная

7.34 гр. / 100 гр.

Ирландский мох

0.71 гр. / 100 гр.

Морская капуста

0.71 гр. / 100 гр.

Спирулина

0.71 гр. / 100 гр.

Водоросли нори

0.71 гр. / 100 гр.

Водоросли вакаме

0.71 гр. / 100 гр.