Витамин B6 в морепродуктах

Витамин B6 - содержание в морепродуктах на 100 грамм веса.

Осьминог варёный

0.61 мг. / 100 гр.

Осьминог

0.41 мг. / 100 гр.

Спирулина сушёная

0.41 мг. / 100 гр.

Каракатица приготовленная

0.31 мг. / 100 гр.

Икра красная или чёрная

0.2 мг. / 100 гр.

Икра красная или чёрная приготовленная

0.2 мг. / 100 гр.

Камчатский краб

0.2 мг. / 100 гр.

Камчатский краб варёный

0.2 мг. / 100 гр.

Каракатица сырая

0.2 мг. / 100 гр.

Краб мясо краба

0.2 мг. / 100 гр.

Краб варёный

0.2 мг. / 100 гр.

Морские ушки

0.2 мг. / 100 гр.

Морские ушки приготовленные

0.2 мг. / 100 гр.

Водоросли нори

0.2 мг. / 100 гр.

Ирландский мох

0.1 мг. / 100 гр.

Кальмар

0.1 мг. / 100 гр.

Кальмар жареный

0.1 мг. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты

0.1 мг. / 100 гр.

Лобстеры, омары, лангусты варёные

0.1 мг. / 100 гр.

Лягушачьи лапки

0.1 мг. / 100 гр.

Мидии

0.1 мг. / 100 гр.

Мидии отварные

0.1 мг. / 100 гр.

Моллюски варёные

0.1 мг. / 100 гр.

Морской гребешок

0.1 мг. / 100 гр.

Морской гребешок приготовленный

0.1 мг. / 100 гр.

Раки

0.1 мг. / 100 гр.

Раки варёные

0.1 мг. / 100 гр.

Улитки

0.1 мг. / 100 гр.