Витамины в куриной спинке без кожи

Всего в куриной спинке без кожи 10 видов витаминов, больше всего витамина A - 30.6 мг., витамина B9 - 9.18 мг., витамина B3 - 6.83 мг., витамина K - 2.45 мг., витамина B5 - 1.22 мг.

10
витаминов в куриной спинке без кожи

Витамин A	30.6 мг.
Витамин B9	9.18 мг.
Витамин B3	6.83 мг.
Витамин K	2.45 мг.
Витамин B5	1.22 мг.
Витамин B12	0.41 мг.
Витамин B6	0.31 мг.
Витамин E	0.2 мг.
Витамин B2	0.2 мг.
Витамин B1	0.1 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин C	0 мг.
Витамин B4	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

9
минералов в куриной спинке без кожи

Калий	208.08 мг.
Фосфор	154.02 мг.
Натрий	83.64 мг.
Магний	22.44 мг.
Кальций	17.34 мг.
Селен	13.77 мг.
Цинк	1.94 мг.
Железо	1.02 мг.
Медь	0.1 мг.
Фтор	0 мг.
Марганец	0 мг.

Сахара

В куриной спинке без кожи нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в куриной спинке без кожи

Глютаминовая кислота	2.99 гр.
Аспаргиновая кислота	1.78 гр.
Лизин	1.69 гр.
Лейцин	1.5 гр.
Аргинин	1.2 гр.
Аланин	1.09 гр.
Изолейцин	1.05 гр.
Валин	0.99 гр.
Глицин	0.98 гр.
Треонин	0.84 гр.
Пролин	0.82 гр.
Фенилаланин	0.79 гр.
Серин	0.69 гр.
Тирозин	0.67 гр.
Гистидин	0.62 гр.
Метионин	0.55 гр.
Цистин	0.26 гр.
Триптофан	0.23 гр.

Жиры

11
жирных кислот в куриной спинке без кожи

Холестерин	82.62 мг.
Олеиновая кислота	1.56 мг.
Линолевая кислота	1.15 мг.
Пальмитиновая кислота	1.03 мг.
Пальмитолеиновая кислота	0.28 мг.
Линоленовая кислота	0.05 мг.
Миристиновая кислота	0.04 мг.
Лауриновая кислота	0.03 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.03 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.02 мг.
Гадолиновая кислота	0.01 мг.
Эруковая кислота	0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 мг.
Фитостерины	0.00 мг.
Трансжиры	0.00 мг.
Стигмастерол	0.00 мг.
Нервоновая кислота	0.00 мг.
Масляная кислота	0.00 мг.
Лигноцериновая кислота	0.00 мг.
Капроновая кислота	0.00 мг.
Каприновая кислота	0.00 мг.
Каприловая кислота	0.00 мг.
Кампестерол	0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 мг.
Бета-ситостерин	0.00 мг.
Бегеновая кислота	0.00 мг.
Арахиновая кислота	0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 мг.