Меню

Олеиновая кислота в морепродуктах

Олеиновая кислота - содержание в морепродуктах на 100 грамм веса.


Морские ушки приготовленные
2.77 мг. / 100 гр.
Кальмар жареный
2.73 мг. / 100 гр.
Икра красная или чёрная приготовленная
1.49 мг. / 100 гр.
Икра красная или чёрная
1.16 мг. / 100 гр.
Мидии отварные
0.42 мг. / 100 гр.
Спирулина сушёная
0.36 мг. / 100 гр.
Устрицы запечённые
0.27 мг. / 100 гр.
Мидии
0.21 мг. / 100 гр.
Улитки
0.21 мг. / 100 гр.
Лобстеры, омары, лангусты варёные
0.18 мг. / 100 гр.
Устрицы
0.17 мг. / 100 гр.
Лобстеры, омары, лангусты
0.16 мг. / 100 гр.
Раки варёные
0.15 мг. / 100 гр.
Медуза сушёная
0.13 мг. / 100 гр.
Осьминог варёный
0.12 мг. / 100 гр.
Раки
0.11 мг. / 100 гр.
Краб мясо краба
0.10 мг. / 100 гр.
Камчатский краб варёный
0.09 мг. / 100 гр.
Краб варёный
0.09 мг. / 100 гр.
Морская капуста
0.09 мг. / 100 гр.
Морские ушки
0.09 мг. / 100 гр.
Моллюски варёные
0.07 мг. / 100 гр.
Осьминог
0.06 мг. / 100 гр.
Каракатица приготовленная
0.06 мг. / 100 гр.
Моллюски
0.06 мг. / 100 гр.
Кальмар
0.05 мг. / 100 гр.
Морской гребешок приготовленный
0.05 мг. / 100 гр.
Креветки
0.04 мг. / 100 гр.
Лягушачьи лапки
0.04 мг. / 100 гр.
Каракатица сырая
0.03 мг. / 100 гр.
Морской гребешок
0.03 мг. / 100 гр.
Спирулина
0.02 мг. / 100 гр.
Водоросли вакаме
0.02 мг. / 100 гр.
Креветки варёные
0.02 мг. / 100 гр.
Ирландский мох
0.01 мг. / 100 гр.
Водоросли нори
0.01 мг. / 100 гр.