Меню

Белок в приготовленных морских ушах

Количество белка в приготовленных морских ушах составляет 20.02 грамм, в которых содержится 80 килокалорий.

20 грамм
белка на 100 гр. приготовленных морских ушей


Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленных морских ушах

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 2.88 гр.
Аспаргиновая кислота 1.9 гр.
Лизин 1.46 гр.
Аргинин 1.44 гр.
Лейцин 1.41 гр.
Глицин 1.24 гр.
Аланин 1.19 гр.
Серин 0.9 гр.
Валин 0.88 гр.
Пролин 0.87 гр.
Изолейцин 0.87 гр.
Треонин 0.85 гр.
Фенилаланин 0.73 гр.
Тирозин 0.64 гр.
Метионин 0.45 гр.
Гистидин 0.39 гр.
Цистин 0.27 гр.
Триптофан 0.23 гр.

Витамины

9
витаминов в приготовленных морских ушах

Витамин на 100 гр.
Витамин B9 14.28 мг.
Витамин B5 2.96 мг.
Витамин A 2.04 мг.
Витамин B3 1.94 мг.
Витамин C 1.84 мг.
Витамин B12 0.71 мг.
Витамин B6 0.2 мг.
Витамин B1 0.2 мг.
Витамин B2 0.1 мг.
Витамин K 0 мг.
Витамин E 0 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин B4 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

10
минералов в приготовленных морских ушах

Вид сахара на 100 гр.
Натрий 602.82 мг.
Калий 289.68 мг.
Фосфор 221.34 мг.
Магний 57.12 мг.
Селен 52.84 мг.
Кальций 37.74 мг.
Железо 3.88 мг.
Цинк 1.02 мг.
Медь 0.2 мг.
Марганец 0.1 мг.
Фтор 0 мг.

Сахара

В приготовленных морских ушах нет сахаров.
Вид сахара на 100 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

9
жирных кислот в приготовленных морских ушах

Вид сахара на 100 гр.
Холестерин 95.88 мг.
Олеиновая кислота 2.77 мг.
Линолевая кислота 1.50 мг.
Пальмитиновая кислота 0.97 мг.
Линоленовая кислота 0.10 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.05 мг.
Миристиновая кислота 0.05 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.05 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.02 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Лауриновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Гадолиновая кислота 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.