Меню

Фосфор в фруктах

Фосфор - содержание в фруктах на 100 грамм веса.


Кокосовая стружка
210.12 гр. / 100 гр.
Мякоть кокоса
115.26 гр. / 100 гр.
Тамаринд
115.26 гр. / 100 гр.
Кокосовое молоко
102 гр. / 100 гр.
Кокосовое молоко консервированное
97.92 гр. / 100 гр.
Маракуйя
69.36 гр. / 100 гр.
Смородина чёрная
60.18 гр. / 100 гр.
Авокадо
53.04 гр. / 100 гр.
Смородина красная или белая
44.88 гр. / 100 гр.
Гуава
40.8 гр. / 100 гр.
Дуриан
39.78 гр. / 100 гр.
Кивано
37.74 гр. / 100 гр.
Гранат
36.72 гр. / 100 гр.
Киви
34.68 гр. / 100 гр.
Плантаны
34.68 гр. / 100 гр.
Личи
31.62 гр. / 100 гр.
Плоды хлебного дерева
30.6 гр. / 100 гр.
Плантаны приготовленные
28.56 гр. / 100 гр.
Мушмула
27.54 гр. / 100 гр.
Сметанное яблоко
27.54 гр. / 100 гр.
Черимойя
26.52 гр. / 100 гр.
Хурма
26.52 гр. / 100 гр.
Хурма черная сапота
26.52 гр. / 100 гр.
Нектарины
26.52 гр. / 100 гр.
Опунция
24.48 гр. / 100 гр.
Виноград мускатные сорта
24.48 гр. / 100 гр.
Абрикосы
23.46 гр. / 100 гр.
Ююба китайский финик
23.46 гр. / 100 гр.
Бананы
22.44 гр. / 100 гр.
Джекфрут
21.42 гр. / 100 гр.
Клементин
21.42 гр. / 100 гр.
Лонган
21.42 гр. / 100 гр.
Сахарное яблоко
21.42 гр. / 100 гр.
Цедра апельсина
21.42 гр. / 100 гр.
Кокосовая вода
20.4 гр. / 100 гр.
Мандарины
20.4 гр. / 100 гр.
Персик
20.4 гр. / 100 гр.
Виноград
20.4 гр. / 100 гр.
Фейхоа
19.38 гр. / 100 гр.
Кумкват
19.38 гр. / 100 гр.
Грейпфрут
18.36 гр. / 100 гр.
Лайм
18.36 гр. / 100 гр.
Айва
17.34 гр. / 100 гр.
Джамболан
17.34 гр. / 100 гр.
Помело
17.34 гр. / 100 гр.
Лимон
16.32 гр. / 100 гр.
Слива
16.32 гр. / 100 гр.
Вишня замороженная
16.32 гр. / 100 гр.
Дыня Канталупа
15.3 гр. / 100 гр.
Вишня
15.3 гр. / 100 гр.
Апельсины
14.28 гр. / 100 гр.
Груши Конференция
14.28 гр. / 100 гр.
Инжир
14.28 гр. / 100 гр.
Манго
14.28 гр. / 100 гр.
Абрикосы консервированные
13.26 гр. / 100 гр.
Груши
12.24 гр. / 100 гр.
Наранхилья замороженная
12.24 гр. / 100 гр.
Персики консервированные
12.24 гр. / 100 гр.
Саподилла
12.24 гр. / 100 гр.
Старфрут карамбола
12.24 гр. / 100 гр.
Цедра лимона
12.24 гр. / 100 гр.
Яблоки красные
12.24 гр. / 100 гр.
Яблоки зелёные Гренни Смит
12.24 гр. / 100 гр.
Антильский абрикос
11.22 гр. / 100 гр.
Арбузы
11.22 гр. / 100 гр.
Барбадосская вишня
11.22 гр. / 100 гр.
Дыня
11.22 гр. / 100 гр.
Суринамская вишня
11.22 гр. / 100 гр.
Яблоки
11.22 гр. / 100 гр.
Папайя
10.2 гр. / 100 гр.
Яблоки Голден
10.2 гр. / 100 гр.
Рамбутан консервированный
9.18 гр. / 100 гр.
Ананас
8.16 гр. / 100 гр.
Белый или жёлтый грейпфрут
8.16 гр. / 100 гр.
Груши консервированная
8.16 гр. / 100 гр.
Мангостин консервированный
8.16 гр. / 100 гр.
Яблоки запечённые
8.16 гр. / 100 гр.
Яванское яблоко
8.16 гр. / 100 гр.
Ананасы консервированные
7.14 гр. / 100 гр.
Плоды кариссы
7.14 гр. / 100 гр.
Яблочное варенье
6.12 гр. / 100 гр.
Оливки зелёные консервированные
4.08 гр. / 100 гр.
Коктейльная вишня консервированная
3.06 гр. / 100 гр.
Маслины консервированные
3.06 гр. / 100 гр.