Фруктоза в фруктах

Фруктоза - содержание в фруктах на 100 грамм веса.

Джекфрут

9.37 гр. / 100 гр.

Виноград

8.29 гр. / 100 гр.

Хурма черная сапота

7.81 гр. / 100 гр.

Груши

6.55 гр. / 100 гр.

Черимойя

6.41 гр. / 100 гр.

Яблоки Голден

6.22 гр. / 100 гр.

Яблоки

6.02 гр. / 100 гр.

Яблоки красные

6.02 гр. / 100 гр.

Груши Конференция

5.75 гр. / 100 гр.

Яблоки зелёные Гренни Смит

5.1 гр. / 100 гр.

Бананы

4.95 гр. / 100 гр.

Манго

4.77 гр. / 100 гр.

Киви

4.44 гр. / 100 гр.

Виноград мускатные сорта

4 гр. / 100 гр.

Папайя

3.8 гр. / 100 гр.

Смородина красная или белая

3.6 гр. / 100 гр.

Вишня

3.58 гр. / 100 гр.

Персики консервированные

3.52 гр. / 100 гр.

Арбузы

3.43 гр. / 100 гр.

Слива

3.13 гр. / 100 гр.

Дыня

3.02 гр. / 100 гр.

Фейхоа

3.01 гр. / 100 гр.

Мандарины

2.45 гр. / 100 гр.

Ананас

2.16 гр. / 100 гр.

Дыня Канталупа

1.91 гр. / 100 гр.

Грейпфрут

1.81 гр. / 100 гр.

Клементин

1.67 гр. / 100 гр.

Персик

1.56 гр. / 100 гр.

Нектарины

1.4 гр. / 100 гр.

Наранхилья замороженная

1.06 гр. / 100 гр.

Абрикосы

0.96 гр. / 100 гр.

Авокадо

0.12 гр. / 100 гр.