Меню

Витамин B3 в фруктах

Витамин B3 - содержание в фруктах на 100 грамм веса.


Хурма
16.32 мг. / 100 гр.
Виноград мускатные сорта
16.32 мг. / 100 гр.
Тамаринд
1.94 мг. / 100 гр.
Авокадо
1.73 мг. / 100 гр.
Маракуйя
1.53 мг. / 100 гр.
Наранхилья замороженная
1.53 мг. / 100 гр.
Хурма черная сапота
1.43 мг. / 100 гр.
Рамбутан консервированный
1.43 мг. / 100 гр.
Дуриан
1.12 мг. / 100 гр.
Гуава
1.12 мг. / 100 гр.
Нектарины
1.12 мг. / 100 гр.
Джекфрут
0.92 мг. / 100 гр.
Плоды хлебного дерева
0.92 мг. / 100 гр.
Сметанное яблоко
0.92 мг. / 100 гр.
Цедра апельсина
0.92 мг. / 100 гр.
Ююба китайский финик
0.92 мг. / 100 гр.
Кокосовое молоко
0.82 мг. / 100 гр.
Персик
0.82 мг. / 100 гр.
Плантаны приготовленные
0.82 мг. / 100 гр.
Яванское яблоко
0.82 мг. / 100 гр.
Бананы
0.71 мг. / 100 гр.
Дыня Канталупа
0.71 мг. / 100 гр.
Манго
0.71 мг. / 100 гр.
Плантаны
0.71 мг. / 100 гр.
Абрикосы
0.61 мг. / 100 гр.
Черимойя
0.61 мг. / 100 гр.
Кивано
0.61 мг. / 100 гр.
Клементин
0.61 мг. / 100 гр.
Кокосовая стружка
0.61 мг. / 100 гр.
Кокосовое молоко консервированное
0.61 мг. / 100 гр.
Личи
0.61 мг. / 100 гр.
Персики консервированные
0.61 мг. / 100 гр.
Ананас
0.51 мг. / 100 гр.
Мякоть кокоса
0.51 мг. / 100 гр.
Опунция
0.51 мг. / 100 гр.
Сахарное яблоко
0.51 мг. / 100 гр.
Абрикосы консервированные
0.41 мг. / 100 гр.
Антильский абрикос
0.41 мг. / 100 гр.
Дыня
0.41 мг. / 100 гр.
Инжир
0.41 мг. / 100 гр.
Кумкват
0.41 мг. / 100 гр.
Мандарины
0.41 мг. / 100 гр.
Папайя
0.41 мг. / 100 гр.
Слива
0.41 мг. / 100 гр.
Старфрут карамбола
0.41 мг. / 100 гр.
Цедра лимона
0.41 мг. / 100 гр.
Вишня
0.41 мг. / 100 гр.
Ананасы консервированные
0.31 мг. / 100 гр.
Апельсины
0.31 мг. / 100 гр.
Белый или жёлтый грейпфрут
0.31 мг. / 100 гр.
Джамболан
0.31 мг. / 100 гр.
Фейхоа
0.31 мг. / 100 гр.
Гранат
0.31 мг. / 100 гр.
Киви
0.31 мг. / 100 гр.
Лонган
0.31 мг. / 100 гр.
Мангостин консервированный
0.31 мг. / 100 гр.
Смородина чёрная
0.31 мг. / 100 гр.
Суринамская вишня
0.31 мг. / 100 гр.
Арбузы
0.2 мг. / 100 гр.
Айва
0.2 мг. / 100 гр.
Грейпфрут
0.2 мг. / 100 гр.
Груши
0.2 мг. / 100 гр.
Груши Конференция
0.2 мг. / 100 гр.
Груши консервированная
0.2 мг. / 100 гр.
Лайм
0.2 мг. / 100 гр.
Мушмула
0.2 мг. / 100 гр.
Оливки зелёные консервированные
0.2 мг. / 100 гр.
Плоды кариссы
0.2 мг. / 100 гр.
Помело
0.2 мг. / 100 гр.
Саподилла
0.2 мг. / 100 гр.
Виноград
0.2 мг. / 100 гр.
Кокосовая вода
0.1 мг. / 100 гр.
Лимон
0.1 мг. / 100 гр.
Смородина красная или белая
0.1 мг. / 100 гр.
Вишня замороженная
0.1 мг. / 100 гр.
Яблочное варенье
0.1 мг. / 100 гр.
Яблоки
0.1 мг. / 100 гр.
Яблоки Голден
0.1 мг. / 100 гр.
Яблоки красные
0.1 мг. / 100 гр.
Яблоки запечённые
0.1 мг. / 100 гр.
Яблоки зелёные Гренни Смит
0.1 мг. / 100 гр.