Меню

Белок в свинине

Свинина содержит 20-27 гр. белка на 100 гр. Вырезка содержит 27 гр., лопатка 25 гр., окорок 23 гр. Полноценный животный белок включает все незаменимые аминокислоты. Богата витамином B1, важным для энергетического обмена в организме.

Свинина жареная
29.95 гр. / 100 гр.
Свинина тушёная
29.78 гр. / 100 гр.
Свиная поджелудочная железа приготовленная
29.07 гр. / 100 гр.
Свиная селезёнка приготовленная
28.76 гр. / 100 гр.
Корейка свиная запечённая
27.77 гр. / 100 гр.
Свинина, запечённая в духовке
27.15 гр. / 100 гр.
Свиная печень жареная или тушёная
26.54 гр. / 100 гр.
Фарш свиной приготовленный, 20% жира
26.2 гр. / 100 гр.
Свиные почки тушёные
25.91 гр. / 100 гр.
Свиной язык отварной
24.58 гр. / 100 гр.
Свиное сердце варёное или тушёное
24.07 гр. / 100 гр.
Свиные ножки
23.62 гр. / 100 гр.
Грудинка свиная
22.99 гр. / 100 гр.
Свиные уши
22.9 гр. / 100 гр.
Свиные ножки отварные
22.38 гр. / 100 гр.
Лопатка свиная
22.08 гр. / 100 гр.
Свинина мясо с жиром
21.98 гр. / 100 гр.
Свиной желудок отварной
21.83 гр. / 100 гр.
Свиная печень
21.82 гр. / 100 гр.
Карбонат свиной
21.56 гр. / 100 гр.
Вырезка свиная
21.06 гр. / 100 гр.
Свиной окорок и кострец
20.68 гр. / 100 гр.
Свиная рулька, голяшка
20.27 гр. / 100 гр.
Корейка свиная
20.13 гр. / 100 гр.
Свиная поджелудочная железа
18.93 гр. / 100 гр.
Свиная селезёнка
18.22 гр. / 100 гр.
Свиной хвост
18.11 гр. / 100 гр.
Шейка свиная
17.77 гр. / 100 гр.
Свиное сердце
17.62 гр. / 100 гр.
Свиной хвост приготовленный
17.34 гр. / 100 гр.
Фарш свиной сырой, 20% жира
17.22 гр. / 100 гр.
Свиной желудок
17.19 гр. / 100 гр.
Свиное лёгкое варёное
16.93 гр. / 100 гр.
Свиные почки
16.79 гр. / 100 гр.
Свиной язык
16.63 гр. / 100 гр.
Свиные уши варёные
16.27 гр. / 100 гр.
Рёбрышки свиные
15.78 гр. / 100 гр.
Свиное лёгкое
14.36 гр. / 100 гр.
Свиные кишки приготовленные
12.74 гр. / 100 гр.
Свиной мозг приготовленный
12.38 гр. / 100 гр.
Свиной мозг
10.49 гр. / 100 гр.
Сало свиное с прослойкой
9.53 гр. / 100 гр.
Свиные кишки
7.79 гр. / 100 гр.
Свиная щековина
6.51 гр. / 100 гр.
Сало свиное без прослойки
2.98 гр. / 100 гр.
Нутряной свиной жир
1.8 гр. / 100 гр.