Витамин B9 в свинине

Витамин B9 - содержание в свинине на 100 грамм веса.

Свиная печень

216.24 мг. / 100 гр.

Свиная печень жареная или тушёная

166.26 мг. / 100 гр.

Свиные почки

42.84 мг. / 100 гр.

Свиные почки тушёные

41.82 мг. / 100 гр.

Свиные ножки

10.2 мг. / 100 гр.

Фарш свиной приготовленный, 20% жира

6.12 мг. / 100 гр.

Свиной мозг

6.12 мг. / 100 гр.

Фарш свиной сырой, 20% жира

5.1 мг. / 100 гр.

Свиная поджелудочная железа приготовленная

5.1 мг. / 100 гр.

Свиной хвост

5.1 мг. / 100 гр.

Свиная селезёнка

4.08 мг. / 100 гр.

Свиная селезёнка приготовленная

4.08 мг. / 100 гр.

Свиной хвост приготовленный

4.08 мг. / 100 гр.

Свиной мозг приготовленный

4.08 мг. / 100 гр.

Свиной язык

4.08 мг. / 100 гр.

Свиной язык отварной

4.08 мг. / 100 гр.

Свиное сердце

4.08 мг. / 100 гр.

Свиное сердце варёное или тушёное

4.08 мг. / 100 гр.

Корейка свиная запечённая

3.06 мг. / 100 гр.

Свиная поджелудочная железа

3.06 мг. / 100 гр.

Свиной желудок

3.06 мг. / 100 гр.

Свиной желудок отварной

3.06 мг. / 100 гр.

Свиное лёгкое

3.06 мг. / 100 гр.

Свиные кишки

3.06 мг. / 100 гр.

Лопатка свиная

2.04 мг. / 100 гр.

Свиное лёгкое варёное

2.04 мг. / 100 гр.

Свиные ножки отварные

2.04 мг. / 100 гр.

Корейка свиная

1.02 мг. / 100 гр.

Сало свиное без прослойки

1.02 мг. / 100 гр.

Сало свиное с прослойкой

1.02 мг. / 100 гр.

Свиная щековина

1.02 мг. / 100 гр.

Свиные кишки приготовленные

1.02 мг. / 100 гр.