Серин в рыбе

Серин - содержание в рыбе на 100 грамм веса.

Желтохвост лакедра запечённый

1.23 гр. / 100 гр.

Анчоусы консервированные в масле

1.2 гр. / 100 гр.

Форель запечённая

1.11 гр. / 100 гр.

Горбуша запечённая

1.11 гр. / 100 гр.

Молочная рыба ханос запечённая

1.1 гр. / 100 гр.

Луциан берикс запечённый

1.09 гр. / 100 гр.

Нерка запечённая

1.08 гр. / 100 гр.

Чавыча запечённая

1.07 гр. / 100 гр.

Кета запечённая

1.07 гр. / 100 гр.

Сёмга запечённая

1.06 гр. / 100 гр.

Палтус запечённый

1.05 гр. / 100 гр.

Минтай запечённый

1.04 гр. / 100 гр.

Групер запечённый

1.03 гр. / 100 гр.

Кефаль запечённая

1.03 гр. / 100 гр.

Налим запечённый

1.03 гр. / 100 гр.

Щука приготовленная

1.03 гр. / 100 гр.

Сардина консервированная в масле

1.02 гр. / 100 гр.

Сельдь копчёная

1.02 гр. / 100 гр.

Судак запечённый

1.02 гр. / 100 гр.

Менёк запечённый

1.01 гр. / 100 гр.

Мольва запечённая

1.01 гр. / 100 гр.

Окунь речной запечённый

1.01 гр. / 100 гр.

Махи-махи корифена запечённая

0.99 гр. / 100 гр.

Скумбрия запечённая

0.99 гр. / 100 гр.

Кижуч запечённый

0.98 гр. / 100 гр.

Мерланг запечённый

0.98 гр. / 100 гр.

Рыба-меч запечённая

0.98 гр. / 100 гр.

Сибас запечённый

0.98 гр. / 100 гр.

Тилапия запечённая

0.98 гр. / 100 гр.

Угорь запечённый или копчёный

0.98 гр. / 100 гр.

Сельдь запечённая

0.96 гр. / 100 гр.

Ставрида консервированная

0.96 гр. / 100 гр.

Желтохвост лакедра

0.96 гр. / 100 гр.

Карп запечённый

0.95 гр. / 100 гр.

Корюшка жареная

0.94 гр. / 100 гр.

Терпуг запечённый

0.94 гр. / 100 гр.

Зубатка запечённая

0.93 гр. / 100 гр.

Горбуша

0.92 гр. / 100 гр.

Масляная рыба эсколар копчёная

0.92 гр. / 100 гр.

Нерка

0.91 гр. / 100 гр.

Кижуч

0.9 гр. / 100 гр.

Мясо акулы

0.87 гр. / 100 гр.

Палтус

0.87 гр. / 100 гр.

Форель

0.86 гр. / 100 гр.

Осётр запечённый

0.86 гр. / 100 гр.

Анчоусы

0.85 гр. / 100 гр.

Луциан берикс

0.85 гр. / 100 гр.

Молочная рыба ханос

0.85 гр. / 100 гр.

Кета

0.84 гр. / 100 гр.

Чавыча

0.83 гр. / 100 гр.

Сёмга

0.83 гр. / 100 гр.

Тилапия

0.83 гр. / 100 гр.

Рыба-меч

0.82 гр. / 100 гр.

Групер

0.81 гр. / 100 гр.

Минтай

0.81 гр. / 100 гр.

Горбыл жареный

0.8 гр. / 100 гр.

Кефаль

0.8 гр. / 100 гр.

Мясо акулы жареное

0.8 гр. / 100 гр.

Налим

0.8 гр. / 100 гр.

Щука

0.8 гр. / 100 гр.

Судак

0.8 гр. / 100 гр.

Менёк

0.79 гр. / 100 гр.

Мольва

0.79 гр. / 100 гр.

Омуль

0.79 гр. / 100 гр.

Окунь морской красный запечённый

0.78 гр. / 100 гр.

Окунь речной

0.78 гр. / 100 гр.

Тунец консервированный

0.78 гр. / 100 гр.

Махи-махи корифена

0.77 гр. / 100 гр.

Морской чёрт приготовленный

0.77 гр. / 100 гр.

Сибас

0.77 гр. / 100 гр.

Скумбрия

0.77 гр. / 100 гр.

Сом жареный

0.77 гр. / 100 гр.

Угорь

0.77 гр. / 100 гр.

Мерланг

0.76 гр. / 100 гр.

Сельдь

0.75 гр. / 100 гр.

Горбыль

0.74 гр. / 100 гр.

Карп

0.74 гр. / 100 гр.

Камбала жареная

0.73 гр. / 100 гр.

Корюшка

0.73 гр. / 100 гр.

Терпуг

0.73 гр. / 100 гр.

Зубатка

0.73 гр. / 100 гр.

Масляная рыба эсколар

0.72 гр. / 100 гр.

Омуль запечённый

0.68 гр. / 100 гр.

Сом

0.68 гр. / 100 гр.

Сурими

0.68 гр. / 100 гр.

Осётр

0.67 гр. / 100 гр.

Окунь морской красный

0.64 гр. / 100 гр.

Морской чёрт

0.6 гр. / 100 гр.

Камбала

0.59 гр. / 100 гр.

Сельдь солёная

0.59 гр. / 100 гр.