Меню

Цинк в рыбе

Цинк - содержание в рыбе на 100 грамм веса.


Анчоусы консервированные в масле
2.45 гр. / 100 гр.
Корюшка жареная
2.14 гр. / 100 гр.
Угорь запечённый или копчёный
2.14 гр. / 100 гр.
Карп запечённый
1.94 гр. / 100 гр.
Анчоусы
1.73 гр. / 100 гр.
Корюшка
1.73 гр. / 100 гр.
Угорь
1.63 гр. / 100 гр.
Карп
1.53 гр. / 100 гр.
Сельдь копчёная
1.43 гр. / 100 гр.
Сардина консервированная в масле
1.33 гр. / 100 гр.
Сельдь запечённая
1.33 гр. / 100 гр.
Молочная рыба ханос запечённая
1.12 гр. / 100 гр.
Скумбрия солёная
1.12 гр. / 100 гр.
Масляная рыба эсколар копчёная
1.02 гр. / 100 гр.
Мольва запечённая
1.02 гр. / 100 гр.
Налим запечённый
1.02 гр. / 100 гр.
Сельдь
1.02 гр. / 100 гр.
Ставрида консервированная
1.02 гр. / 100 гр.
Зубатка запечённая
1.02 гр. / 100 гр.
Форель запечённая
0.92 гр. / 100 гр.
Кефаль запечённая
0.92 гр. / 100 гр.
Мерланг
0.92 гр. / 100 гр.
Щука приготовленная
0.92 гр. / 100 гр.
Скумбрия запечённая
0.92 гр. / 100 гр.
Масляная рыба эсколар
0.82 гр. / 100 гр.
Молочная рыба ханос
0.82 гр. / 100 гр.
Мольва
0.82 гр. / 100 гр.
Налим
0.82 гр. / 100 гр.
Окунь речной запечённый
0.82 гр. / 100 гр.
Рыба-меч запечённая
0.82 гр. / 100 гр.
Судак запечённый
0.82 гр. / 100 гр.
Сёмга запечённая
0.82 гр. / 100 гр.
Зубатка
0.82 гр. / 100 гр.
Форель
0.71 гр. / 100 гр.
Окунь речной
0.71 гр. / 100 гр.
Рыба-меч
0.71 гр. / 100 гр.
Щука
0.71 гр. / 100 гр.
Тунец консервированный
0.71 гр. / 100 гр.
Желтохвост лакедра запечённый
0.71 гр. / 100 гр.
Чавыча запечённая
0.61 гр. / 100 гр.
Кета запечённая
0.61 гр. / 100 гр.
Кижуч запечённый
0.61 гр. / 100 гр.
Махи-махи корифена запечённая
0.61 гр. / 100 гр.
Минтай запечённый
0.61 гр. / 100 гр.
Нерка запечённая
0.61 гр. / 100 гр.
Скумбрия
0.61 гр. / 100 гр.
Сом жареный
0.61 гр. / 100 гр.
Судак
0.61 гр. / 100 гр.
Сёмга
0.61 гр. / 100 гр.
Терпуг запечённый
0.61 гр. / 100 гр.
Горбуша запечённая
0.51 гр. / 100 гр.
Горбыл жареный
0.51 гр. / 100 гр.
Групер
0.51 гр. / 100 гр.
Групер запечённый
0.51 гр. / 100 гр.
Кефаль
0.51 гр. / 100 гр.
Кета
0.51 гр. / 100 гр.
Махи-махи корифена
0.51 гр. / 100 гр.
Менёк запечённый
0.51 гр. / 100 гр.
Мерланг запечённый
0.51 гр. / 100 гр.
Минтай
0.51 гр. / 100 гр.
Морской чёрт приготовленный
0.51 гр. / 100 гр.
Мясо акулы жареное
0.51 гр. / 100 гр.
Нерка
0.51 гр. / 100 гр.
Осётр запечённый
0.51 гр. / 100 гр.
Сельдь солёная
0.51 гр. / 100 гр.
Сибас запечённый
0.51 гр. / 100 гр.
Сом
0.51 гр. / 100 гр.
Терпуг
0.51 гр. / 100 гр.
Желтохвост лакедра
0.51 гр. / 100 гр.
Чавыча
0.41 гр. / 100 гр.
Горбуша
0.41 гр. / 100 гр.
Горбыль
0.41 гр. / 100 гр.
Камбала жареная
0.41 гр. / 100 гр.
Кижуч
0.41 гр. / 100 гр.
Луциан берикс
0.41 гр. / 100 гр.
Луциан берикс запечённый
0.41 гр. / 100 гр.
Менёк
0.41 гр. / 100 гр.
Морской чёрт
0.41 гр. / 100 гр.
Мясо акулы
0.41 гр. / 100 гр.
Окунь морской красный запечённый
0.41 гр. / 100 гр.
Омуль
0.41 гр. / 100 гр.
Осётр
0.41 гр. / 100 гр.
Палтус
0.41 гр. / 100 гр.
Палтус запечённый
0.41 гр. / 100 гр.
Сибас
0.41 гр. / 100 гр.
Тилапия запечённая
0.41 гр. / 100 гр.
Треска
0.41 гр. / 100 гр.
Треска запечённая
0.41 гр. / 100 гр.
Камбала
0.31 гр. / 100 гр.
Окунь морской красный
0.31 гр. / 100 гр.
Омуль запечённый
0.31 гр. / 100 гр.
Сурими
0.31 гр. / 100 гр.
Тилапия
0.31 гр. / 100 гр.