Меню

Тимнодоновая кислота (Омега-3) в рыбе

Тимнодоновая кислота (Омега-3) - содержание в рыбе на 100 грамм веса.


Скумбрия солёная
1.65 мг. / 100 гр.
Чавыча
1.03 мг. / 100 гр.
Чавыча запечённая
1.03 мг. / 100 гр.
Сельдь копчёная
0.99 мг. / 100 гр.
Сельдь запечённая
0.93 мг. / 100 гр.
Скумбрия
0.92 мг. / 100 гр.
Сельдь солёная
0.86 мг. / 100 гр.
Анчоусы консервированные в масле
0.78 мг. / 100 гр.
Сельдь
0.72 мг. / 100 гр.
Омуль запечённый
0.65 мг. / 100 гр.
Анчоусы
0.55 мг. / 100 гр.
Скумбрия запечённая
0.51 мг. / 100 гр.
Сардина консервированная в масле
0.48 мг. / 100 гр.
Ставрида консервированная
0.44 мг. / 100 гр.
Кижуч
0.44 мг. / 100 гр.
Сёмга запечённая
0.42 мг. / 100 гр.
Кижуч запечённый
0.41 мг. / 100 гр.
Зубатка запечённая
0.40 мг. / 100 гр.
Корюшка жареная
0.36 мг. / 100 гр.
Мясо акулы
0.33 мг. / 100 гр.
Сёмга
0.33 мг. / 100 гр.
Окунь речной запечённый
0.32 мг. / 100 гр.
Зубатка
0.32 мг. / 100 гр.
Карп запечённый
0.32 мг. / 100 гр.
Кета запечённая
0.31 мг. / 100 гр.
Нерка запечённая
0.31 мг. / 100 гр.
Корюшка
0.29 мг. / 100 гр.
Мерланг запечённый
0.29 мг. / 100 гр.
Форель запечённая
0.27 мг. / 100 гр.
Мясо акулы жареное
0.27 мг. / 100 гр.
Нерка
0.26 мг. / 100 гр.
Осётр запечённый
0.26 мг. / 100 гр.
Окунь речной
0.24 мг. / 100 гр.
Карп
0.24 мг. / 100 гр.
Кета
0.23 мг. / 100 гр.
Горбуша запечённая
0.22 мг. / 100 гр.
Кефаль
0.22 мг. / 100 гр.
Сибас запечённый
0.21 мг. / 100 гр.
Форель
0.20 мг. / 100 гр.
Осётр
0.19 мг. / 100 гр.
Горбуша
0.18 мг. / 100 гр.
Кефаль запечённая
0.18 мг. / 100 гр.
Камбала жареная
0.17 мг. / 100 гр.
Сибас
0.16 мг. / 100 гр.
Сурими
0.16 мг. / 100 гр.
Камбала
0.14 мг. / 100 гр.
Рыба-меч запечённая
0.13 мг. / 100 гр.
Сом
0.13 мг. / 100 гр.
Терпуг запечённый
0.13 мг. / 100 гр.
Горбыль
0.12 мг. / 100 гр.
Горбыл жареный
0.11 мг. / 100 гр.
Рыба-меч
0.11 мг. / 100 гр.
Судак запечённый
0.11 мг. / 100 гр.
Угорь запечённый или копчёный
0.11 мг. / 100 гр.
Омуль
0.10 мг. / 100 гр.
Сом жареный
0.10 мг. / 100 гр.
Мерланг
0.09 мг. / 100 гр.
Минтай запечённый
0.09 мг. / 100 гр.
Налим запечённый
0.09 мг. / 100 гр.
Судак
0.09 мг. / 100 гр.
Окунь морской красный запечённый
0.08 мг. / 100 гр.
Палтус запечённый
0.08 мг. / 100 гр.
Угорь
0.08 мг. / 100 гр.
Минтай
0.07 мг. / 100 гр.
Налим
0.07 мг. / 100 гр.
Палтус
0.07 мг. / 100 гр.
Окунь морской красный
0.06 мг. / 100 гр.
Луциан берикс
0.05 мг. / 100 гр.
Луциан берикс запечённый
0.05 мг. / 100 гр.
Групер запечённый
0.04 мг. / 100 гр.
Щука приготовленная
0.04 мг. / 100 гр.
Щука
0.03 мг. / 100 гр.
Тунец консервированный
0.03 мг. / 100 гр.
Групер
0.03 мг. / 100 гр.
Махи-махи корифена запечённая
0.03 мг. / 100 гр.
Махи-махи корифена
0.02 мг. / 100 гр.
Треска
0.02 мг. / 100 гр.
Треска запечённая
0.02 мг. / 100 гр.
Тилапия
0.01 мг. / 100 гр.
Тилапия запечённая
0.01 мг. / 100 гр.