Меню

Сахар в скумбрии

В скумбрии нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

12
жирных кислот в скумбрии

Холестерин 71.40 мг.
Олеиновая кислота 2.33 мг.
Пальмитиновая кислота 2.17 мг.
Эруковая кислота 1.44 мг.
Гадолиновая кислота 1.06 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.92 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.74 мг.
Миристиновая кислота 0.68 мг.
Линолевая кислота 0.22 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.21 мг.
Линоленовая кислота 0.16 мг.
Лауриновая кислота 0.02 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.

Аминокислоты

18
аминокислот в скумбрии

Глютаминовая кислота 2.83 гр.
Аспаргиновая кислота 1.94 гр.
Лизин 1.74 гр.
Лейцин 1.54 гр.
Аланин 1.15 гр.
Аргинин 1.14 гр.
Валин 0.98 гр.
Глицин 0.91 гр.
Изолейцин 0.87 гр.
Треонин 0.83 гр.
Серин 0.77 гр.
Фенилаланин 0.74 гр.
Пролин 0.67 гр.
Тирозин 0.64 гр.
Метионин 0.56 гр.
Гистидин 0.56 гр.
Триптофан 0.21 гр.
Цистин 0.2 гр.

Минералы

9
минералов в скумбрии

Калий 320.28 мг.
Фосфор 221.34 мг.
Натрий 91.8 мг.
Магний 77.52 мг.
Селен 44.98 мг.
Кальций 12.24 мг.
Железо 1.63 мг.
Цинк 0.61 мг.
Медь 0.1 мг.
Фтор 0 мг.
Марганец 0 мг.

Витамины

14
витаминов в скумбрии

Витамин B4 66.3 мг.
Витамин A 51 мг.
Витамин D3 16.42 мг.