Сахар в запечённой скумбрии
В запечённой скумбрии нет сахаров.
| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
| Мальтоза | 0 гр. |
| Лактоза | 0 гр. |
| Крахмал | 0 гр. |
| Клетчатка | 0 гр. |
| Глюкоза | 0 гр. |
| Галактоза | 0 гр. |
Жиры
жирных кислот в запечённой скумбрии
| Холестерин | 76.50 мг. |
| Эруковая кислота | 2.55 мг. |
| Гадолиновая кислота | 1.63 мг. |
| Пальмитиновая кислота | 1.41 мг. |
| Олеиновая кислота | 1.22 мг. |
| Миристиновая кислота | 0.60 мг. |
| Пальмитолеиновая кислота | 0.54 мг. |
| Тимнодоновая кислота (Омега-3) | 0.51 мг. |
| Линолевая кислота | 0.15 мг. |
| Линоленовая кислота | 0.11 мг. |
| Докозапентаеновая кислота (Омега-3) | 0.11 мг. |
| Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) | 0.00 мг. |
| Фитостерины | 0.00 мг. |
| Трансжиры | 0.00 мг. |
| Стигмастерол | 0.00 мг. |
| Нервоновая кислота | 0.00 мг. |
| Масляная кислота | 0.00 мг. |
| Лигноцериновая кислота | 0.00 мг. |
| Лауриновая кислота | 0.00 мг. |
| Капроновая кислота | 0.00 мг. |
| Каприновая кислота | 0.00 мг. |
| Каприловая кислота | 0.00 мг. |
| Кампестерол | 0.00 мг. |
| Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) | 0.00 мг. |
| Бета-ситостерин | 0.00 мг. |
| Бегеновая кислота | 0.00 мг. |
| Арахиновая кислота | 0.00 мг. |
| Арахидоновая кислота (Омега-6) | 0.00 мг. |
| Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 0.00 мг. |
Аминокислоты
аминокислот в запечённой скумбрии
| Глютаминовая кислота | 3.63 гр. |
| Аспаргиновая кислота | 2.49 гр. |
| Лизин | 2.23 гр. |
| Лейцин | 1.98 гр. |
| Аланин | 1.47 гр. |
| Аргинин | 1.46 гр. |
| Валин | 1.25 гр. |
| Глицин | 1.17 гр. |
| Изолейцин | 1.12 гр. |
| Треонин | 1.07 гр. |
| Серин | 0.99 гр. |
| Фенилаланин | 0.95 гр. |
| Пролин | 0.86 гр. |
| Тирозин | 0.82 гр. |
| Метионин | 0.72 гр. |
| Гистидин | 0.72 гр. |
| Триптофан | 0.27 гр. |
| Цистин | 0.26 гр. |
Минералы
минералов в запечённой скумбрии
| Калий | 409.02 мг. |
| Фосфор | 283.56 мг. |
| Магний | 98.94 мг. |
| Натрий | 84.66 мг. |
| Селен | 52.63 мг. |
| Кальций | 15.3 мг. |
| Железо | 1.63 мг. |
| Цинк | 0.92 мг. |
| Медь | 0.1 мг. |
| Фтор | 0 мг. |
| Марганец | 0 мг. |
Витамины
витаминов в запечённой скумбрии
| Витамин A | 55.08 мг. |
| Витамин B12 | 19.38 мг. |
| Витамин B3 | 7.04 мг. |