Жир в запечённом или копчёном угре
Количество жира в запечённом или копчёном угре составляет 15.25 грамм, в которых содержится 135 килокалорий.
жира на 100 гр. запечённого или копчёного угря
Жирные кислоты
жирных кислот в запечённом или копчёном угре
| Холестерин | 164.22 мг. |
| Гадолиновая кислота | 3.93 мг. |
| Олеиновая кислота | 3.62 мг. |
| Пальмитиновая кислота | 2.07 мг. |
| Пальмитолеиновая кислота | 1.64 мг. |
| Миристиновая кислота | 0.75 мг. |
| Линоленовая кислота | 0.56 мг. |
| Линолевая кислота | 0.26 мг. |
| Тимнодоновая кислота (Омега-3) | 0.11 мг. |
| Докозапентаеновая кислота (Омега-3) | 0.10 мг. |
| Эруковая кислота | 0.00 мг. |
| Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) | 0.00 мг. |
| Фитостерины | 0.00 мг. |
| Трансжиры | 0.00 мг. |
| Стигмастерол | 0.00 мг. |
| Нервоновая кислота | 0.00 мг. |
| Масляная кислота | 0.00 мг. |
| Лигноцериновая кислота | 0.00 мг. |
| Лауриновая кислота | 0.00 мг. |
| Капроновая кислота | 0.00 мг. |
| Каприновая кислота | 0.00 мг. |
| Каприловая кислота | 0.00 мг. |
| Кампестерол | 0.00 мг. |
| Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) | 0.00 мг. |
| Бета-ситостерин | 0.00 мг. |
| Бегеновая кислота | 0.00 мг. |
| Арахиновая кислота | 0.00 мг. |
| Арахидоновая кислота (Омега-6) | 0.00 мг. |
| Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 0.00 мг. |
Витамины
витаминов в запечённом или копчёном угре
| Витамин A | 1137 мг. |
| Витамин B9 | 17.34 мг. |
| Витамин B3 | 4.59 мг. |
| Витамин B12 | 2.96 мг. |
| Витамин C | 1.84 мг. |
| Витамин B5 | 0.31 мг. |
| Витамин B1 | 0.2 мг. |
| Витамин B6 | 0.1 мг. |
| Витамин B2 | 0.1 мг. |
| Витамин K | 0 мг. |
| Витамин E | 0 мг. |
| Витамин D3 | 0 мг. |
| Витамин D2 | 0 мг. |
| Витамин D | 0 мг. |
| Витамин B4 | 0 мг. |
| Бета-каротин | 0 мг. |
| Альфа-каротин | 0 мг. |
Минералы
минералов в запечённом или копчёном угре
| Калий | 355.98 мг. |
| Фосфор | 282.54 мг. |
| Натрий | 66.3 мг. |
| Магний | 26.52 мг. |
| Кальций | 26.52 мг. |
| Селен | 8.47 мг. |
| Цинк | 2.14 мг. |
| Железо | 0.61 мг. |
| Фтор | 0 мг. |
| Медь | 0 мг. |
| Марганец | 0 мг. |
Сахара
В запечённом или копчёном угре нет сахаров.| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
| Мальтоза | 0 гр. |
| Лактоза | 0 гр. |
| Крахмал | 0 гр. |
| Клетчатка | 0 гр. |
| Глюкоза | 0 гр. |
| Галактоза | 0 гр. |
Аминокислоты
аминокислот в запечённом или копчёном угре
| Глютаминовая кислота | 3.6 гр. |
| Аспаргиновая кислота | 2.47 гр. |
| Лизин | 2.21 гр. |
| Лейцин | 1.96 гр. |
| Аланин | 1.46 гр. |
| Аргинин | 1.44 гр. |
| Валин | 1.24 гр. |
| Глицин | 1.16 гр. |
| Изолейцин | 1.11 гр. |
| Треонин | 1.06 гр. |
| Серин | 0.98 гр. |
| Фенилаланин | 0.94 гр. |
| Пролин | 0.85 гр. |
| Тирозин | 0.81 гр. |
| Метионин | 0.71 гр. |
| Гистидин | 0.71 гр. |
| Триптофан | 0.27 гр. |
| Цистин | 0.26 гр. |