Меню

Витамин B1 в овощах

Витамин B1 - содержание в овощах на 100 грамм веса.

Картофельные хлопья чипсы

1.02 мг. / 100 гр.

Чечевица сухая

0.92 мг. / 100 гр.

Соевые бобы сухие

0.92 мг. / 100 гр.

Горох сухой

0.71 мг. / 100 гр.

Соевый жмых

0.71 мг. / 100 гр.

0.61 мг. / 100 гр.

Голубиный горох

0.61 мг. / 100 гр.

Люпин бобы люпина сухие

0.61 мг. / 100 гр.

Маш сухой

0.61 мг. / 100 гр.

Чечевица красная или розовая сухая

0.51 мг. / 100 гр.

Морковь сушёная

0.51 мг. / 100 гр.

Нут сухой

0.51 мг. / 100 гр.

Зелёные соевые бобы

0.41 мг. / 100 гр.

Соевые бобы пророщенные

0.31 мг. / 100 гр.

Зелёный горошек

0.31 мг. / 100 гр.

Зелёный горошек отварной

0.31 мг. / 100 гр.

Зелёный горошек замороженный

0.31 мг. / 100 гр.

Зелёные соевые бобы отваренные

0.31 мг. / 100 гр.

0.2 мг. / 100 гр.

Бобы зелёные

0.2 мг. / 100 гр.

Брокколи рааб

0.2 мг. / 100 гр.

Брокколи рааб приготовленная

0.2 мг. / 100 гр.

Чечевица пророщенная

0.2 мг. / 100 гр.

Чечевица варёная

0.2 мг. / 100 гр.

0.2 мг. / 100 гр.

Эдамаме приготовленные

0.2 мг. / 100 гр.

Эдамаме замороженные

0.2 мг. / 100 гр.

Горох варёный

0.2 мг. / 100 гр.

Картофель замороженный

0.2 мг. / 100 гр.

Картофель жареный

0.2 мг. / 100 гр.

Кукуруза

0.2 мг. / 100 гр.

Маш варёный

0.2 мг. / 100 гр.

Пшеница пророщенная

0.2 мг. / 100 гр.

Соевые бобы варёные

0.2 мг. / 100 гр.

Сыр тофу ферментированный

0.2 мг. / 100 гр.

Топинамбур

0.2 мг. / 100 гр.

Артишоки свежие

0.1 мг. / 100 гр.

Артишоки варёные

0.1 мг. / 100 гр.

Артишоки замороженные

0.1 мг. / 100 гр.

Баклажан приготовленный

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.

Батат печёный

0.1 мг. / 100 гр.

Бобы варёные

0.1 мг. / 100 гр.

Бобы зелёные варёные

0.1 мг. / 100 гр.

Брокколи

0.1 мг. / 100 гр.

Брокколи китайская

0.1 мг. / 100 гр.

Брокколи китайская приготовленная

0.1 мг. / 100 гр.

Брокколи варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Брокколи замороженная

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.

Брюссельская капуста

0.1 мг. / 100 гр.

Брюссельская капуста варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Брюссельская капуста замороженная

0.1 мг. / 100 гр.

Эскариоль приготовленный

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.

Голубиный горох варёный

0.1 мг. / 100 гр.

Капуста белокачанная

0.1 мг. / 100 гр.

Капуста белокачанная варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Капуста красная

0.1 мг. / 100 гр.

Капуста кудрявая

0.1 мг. / 100 гр.

Капуста листовая

0.1 мг. / 100 гр.

Капуста савойская

0.1 мг. / 100 гр.

Картофель

0.1 мг. / 100 гр.

Картофель красный

0.1 мг. / 100 гр.

Картофель варёный

0.1 мг. / 100 гр.

Картофель варёный в мундире

0.1 мг. / 100 гр.

Картофель запечённый

0.1 мг. / 100 гр.

Картофель запечённый в кожуре

0.1 мг. / 100 гр.

Картофельное пюре с молоком и маслом

0.1 мг. / 100 гр.

Кольраби

0.1 мг. / 100 гр.

Корень сельдерея

0.1 мг. / 100 гр.

Кукуруза варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Кукуруза замороженная

0.1 мг. / 100 гр.

Лук-батун

0.1 мг. / 100 гр.

Лук-шалот

0.1 мг. / 100 гр.

Люпин бобы люпина приготовленные

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.

Марь белая отваренная

0.1 мг. / 100 гр.

Маш пророщенный

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.

Морковь варёная

0.1 мг. / 100 гр.

Нут варёный

0.1 мг. / 100 гр.

Патиссон

0.1 мг. / 100 гр.

Патиссон приготовленный

0.1 мг. / 100 гр.

Перец болгарский красный

0.1 мг. / 100 гр.

Перец болгарский красный замороженный

0.1 мг. / 100 гр.

Перец болгарский замороженный, зелёный

0.1 мг. / 100 гр.

Перец болгарский зелёный

0.1 мг. / 100 гр.

Перец чили красный острый

0.1 мг. / 100 гр.

Перец чили зелёный острый

0.1 мг. / 100 гр.

Помидоры зелёные

0.1 мг. / 100 гр.

Соевый соус тамари

0.1 мг. / 100 гр.

Соевое молоко

0.1 мг. / 100 гр.

Сыр тофу твердый полотняный

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.

Томатная паста

0.1 мг. / 100 гр.

Цветная капуста свежая

0.1 мг. / 100 гр.

Цветная капуста замороженная

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.

Тыква Акорн

0.1 мг. / 100 гр.

Тыква Баттернат

0.1 мг. / 100 гр.

Тыква Хаббард

0.1 мг. / 100 гр.

Тыква Крукнек кривошейка

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.

Вигна приготовленная, варёная

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.

Ямс приготовленный

0.1 мг. / 100 гр.

Зелёный горошек консервированный

0.1 мг. / 100 гр.

0.1 мг. / 100 гр.