Меню

Лизин в мясе

Лизин - содержание в мясе на 100 грамм веса.

Мясо бобра приготовленное

3.3 гр. / 100 гр.

Говядина приготовленная

2.97 гр. / 100 гр.

Лосятина приготовленная

2.86 гр. / 100 гр.

Мясо дикого кабана приготовленное

2.84 гр. / 100 гр.

Филе свиное приготовленное

2.7 гр. / 100 гр.

Оленина приготовленная

2.69 гр. / 100 гр.

Телятина приготовленная

2.68 гр. / 100 гр.

Крольчатина приготовленная

2.59 гр. / 100 гр.

Баранина приготовленная

2.54 гр. / 100 гр.

Голень индейки запечённая, без кожи

2.54 гр. / 100 гр.

Мясо антилопы приготовленное

2.51 гр. / 100 гр.

Конина приготовленная

2.45 гр. / 100 гр.

Мясо индейки (индюшатина) запечённое

2.45 гр. / 100 гр.

Говяжья шея Чак Ай Ролл

2.42 гр. / 100 гр.

Мясо бизона приготовленное

2.41 гр. / 100 гр.

Бедро индейки филе запечённое

2.33 гр. / 100 гр.

Индейка запечённая

2.33 гр. / 100 гр.

Говядина

2.29 гр. / 100 гр.

Говяжья печень тушёная или жареная

2.29 гр. / 100 гр.

Мясо бобра

2.28 гр. / 100 гр.

Грудка индейки филе варёная

2.27 гр. / 100 гр.

Филе куриной грудки без кожи

2.21 гр. / 100 гр.

Лосятина

2.17 гр. / 100 гр.

Мясо дикого кабана

2.16 гр. / 100 гр.

Печень индейки тушёная

2.08 гр. / 100 гр.

Козлятина приготовленная

2.06 гр. / 100 гр.

Мясо фазана

2.06 гр. / 100 гр.

Мясо утиное запечённоя

2.05 гр. / 100 гр.

2.05 гр. / 100 гр.

Гусь запечённый

2.03 гр. / 100 гр.

Голень индейки без кожи

1.99 гр. / 100 гр.

Грудка индейки филе

1.99 гр. / 100 гр.

Страусиное мясо

1.99 гр. / 100 гр.

Мясо свиное без жира (филе)

1.95 гр. / 100 гр.

Мясо антилопы

1.91 гр. / 100 гр.

Мясо бизона

1.91 гр. / 100 гр.

Мясо индейки

1.91 гр. / 100 гр.

1.91 гр. / 100 гр.

Сердце индейки приготовленное

1.91 гр. / 100 гр.

Шея индейки отварная или тушёная

1.89 гр. / 100 гр.

1.86 гр. / 100 гр.

Баранина

1.85 гр. / 100 гр.

Бедро индейки филе

1.79 гр. / 100 гр.

Крольчатина

1.79 гр. / 100 гр.

Индейка мясо и кожа целой тушки

1.78 гр. / 100 гр.

Говяжья тушёнка консервированная

1.75 гр. / 100 гр.

Говяжьи рёбра

1.72 гр. / 100 гр.

Говяжья лопатка

1.72 гр. / 100 гр.

Говяжья вырезка Тендерлойн

1.7 гр. / 100 гр.

Телятина сырая

1.7 гр. / 100 гр.

Колбаса Пепперони

1.69 гр. / 100 гр.

Желудки индейки тушёные

1.67 гр. / 100 гр.

Говяжья голяшка

1.66 гр. / 100 гр.

Говяжья печень

1.64 гр. / 100 гр.

Говяжья пашина, брюшина, фланк

1.62 гр. / 100 гр.

Говяжий огузок, кострец

1.61 гр. / 100 гр.

Мясо утиное

1.6 гр. / 100 гр.

Козлятина

1.56 гр. / 100 гр.

Говяжий тонкий край Стриплойн

1.49 гр. / 100 гр.

Говяжье лёгкое отварное или тушёное

1.47 гр. / 100 гр.

Говяжий толстый край

1.47 гр. / 100 гр.

Желудки индейки сырые

1.47 гр. / 100 гр.

Фарш говяжий

1.45 гр. / 100 гр.

Печень утиная

1.45 гр. / 100 гр.

Печень индейки

1.41 гр. / 100 гр.

Шея индейки

1.39 гр. / 100 гр.

Колбаса докторская

1.29 гр. / 100 гр.

Сердце индейки

1.29 гр. / 100 гр.

Говяжья грудинка

1.28 гр. / 100 гр.

Мясо гусиное

1.28 гр. / 100 гр.

Печень гусиная

1.26 гр. / 100 гр.

Говяжье лёгкое

1.17 гр. / 100 гр.

Говяжий язык

1.17 гр. / 100 гр.

1.13 гр. / 100 гр.

Колбаса кровяная

1.07 гр. / 100 гр.

Сосиски молочные

1.06 гр. / 100 гр.

Фуа-гра консервированное

0.88 гр. / 100 гр.

Паштет печёночный

0.85 гр. / 100 гр.

Колбаса копчёная

0.8 гр. / 100 гр.

Колбаса варёная

0.78 гр. / 100 гр.

Говяжий мозг жареный

0.77 гр. / 100 гр.

Кожа индейки

0.69 гр. / 100 гр.