Меню

Серин в мясе

Серин - содержание в мясе на 100 грамм веса.

Лосятина приготовленная

1.34 гр. / 100 гр.

Крольчатина приготовленная

1.31 гр. / 100 гр.

Оленина приготовленная

1.31 гр. / 100 гр.

Говядина приготовленная

1.29 гр. / 100 гр.

Говяжья печень тушёная или жареная

1.29 гр. / 100 гр.

Мясо антилопы приготовленное

1.27 гр. / 100 гр.

Филе свиное приготовленное

1.24 гр. / 100 гр.

Голень индейки запечённая, без кожи

1.22 гр. / 100 гр.

Телятина приготовленная

1.22 гр. / 100 гр.

Мясо дикого кабана приготовленное

1.19 гр. / 100 гр.

Мясо бобра приготовленное

1.18 гр. / 100 гр.

Печень индейки тушёная

1.18 гр. / 100 гр.

Мясо индейки (индюшатина) запечённое

1.17 гр. / 100 гр.

Индейка запечённая

1.14 гр. / 100 гр.

Бедро индейки филе запечённое

1.12 гр. / 100 гр.

Конина приготовленная

1.1 гр. / 100 гр.

Грудка индейки филе варёная

1.09 гр. / 100 гр.

Сердце индейки приготовленное

1.09 гр. / 100 гр.

Мясо бизона приготовленное

1.08 гр. / 100 гр.

Баранина приготовленная

1.07 гр. / 100 гр.

Говяжья шея Чак Ай Ролл

1.07 гр. / 100 гр.

Говяжье лёгкое отварное или тушёное

1.05 гр. / 100 гр.

Мясо утиное запечённоя

1.03 гр. / 100 гр.

Гусь запечённый

1.02 гр. / 100 гр.

Лосятина

1.02 гр. / 100 гр.

Говядина

0.99 гр. / 100 гр.

Мясо фазана

0.99 гр. / 100 гр.

0.99 гр. / 100 гр.

Голень индейки без кожи

0.96 гр. / 100 гр.

Грудка индейки филе

0.96 гр. / 100 гр.

Мясо антилопы

0.96 гр. / 100 гр.

Желудки индейки тушёные

0.95 гр. / 100 гр.

Говяжья печень

0.92 гр. / 100 гр.

Крольчатина

0.91 гр. / 100 гр.

Мясо индейки

0.91 гр. / 100 гр.

Шея индейки отварная или тушёная

0.91 гр. / 100 гр.

Мясо дикого кабана

0.9 гр. / 100 гр.

0.9 гр. / 100 гр.

Страусиное мясо

0.9 гр. / 100 гр.

Говяжья тушёнка консервированная

0.89 гр. / 100 гр.

Мясо свиное без жира (филе)

0.89 гр. / 100 гр.

Филе куриной грудки без кожи

0.88 гр. / 100 гр.

Бедро индейки филе

0.86 гр. / 100 гр.

Индейка мясо и кожа целой тушки

0.86 гр. / 100 гр.

Мясо бизона

0.86 гр. / 100 гр.

Желудки индейки сырые

0.84 гр. / 100 гр.

Говяжье лёгкое

0.83 гр. / 100 гр.

0.83 гр. / 100 гр.

Печень утиная

0.82 гр. / 100 гр.

Мясо бобра

0.81 гр. / 100 гр.

Мясо утиное

0.8 гр. / 100 гр.

Печень индейки

0.8 гр. / 100 гр.

Колбаса Пепперони

0.79 гр. / 100 гр.

Баранина

0.78 гр. / 100 гр.

Телятина сырая

0.77 гр. / 100 гр.

Говяжьи рёбра

0.76 гр. / 100 гр.

Говяжья лопатка

0.76 гр. / 100 гр.

Говяжья вырезка Тендерлойн

0.75 гр. / 100 гр.

Говяжий мозг жареный

0.74 гр. / 100 гр.

Говяжья голяшка

0.74 гр. / 100 гр.

Сердце индейки

0.73 гр. / 100 гр.

Говяжья пашина, брюшина, фланк

0.72 гр. / 100 гр.

Печень гусиная

0.72 гр. / 100 гр.

Говяжий огузок, кострец

0.71 гр. / 100 гр.

Фарш говяжий

0.7 гр. / 100 гр.

Колбаса кровяная

0.69 гр. / 100 гр.

Колбаса докторская

0.68 гр. / 100 гр.

Шея индейки

0.67 гр. / 100 гр.

Говяжий тонкий край Стриплойн

0.66 гр. / 100 гр.

Говяжий толстый край

0.65 гр. / 100 гр.

Мясо гусиное

0.64 гр. / 100 гр.

Говяжий язык

0.61 гр. / 100 гр.

Паштет печёночный

0.61 гр. / 100 гр.

Сосиски молочные

0.58 гр. / 100 гр.

Говяжья грудинка

0.57 гр. / 100 гр.

0.53 гр. / 100 гр.

Фуа-гра консервированное

0.5 гр. / 100 гр.

Колбаса копчёная

0.48 гр. / 100 гр.

Колбаса варёная

0.44 гр. / 100 гр.

Кожа индейки

0.43 гр. / 100 гр.