Витамин B2 в мясе

Витамин B2 - содержание в мясе на 100 грамм веса.

Говяжья печень тушёная или жареная

3.47 мг. / 100 гр.

Говяжьи почки варёные

3.06 мг. / 100 гр.

Говяжьи почки

2.86 мг. / 100 гр.

Говяжья печень

2.86 мг. / 100 гр.

Печень индейки тушёная

2.75 мг. / 100 гр.

Печень индейки

2.24 мг. / 100 гр.

Сердце индейки приготовленное

1.53 мг. / 100 гр.

Лосятина

1.33 мг. / 100 гр.

Лосятина приготовленная

1.33 мг. / 100 гр.

Говяжье сердце отварное

1.22 мг. / 100 гр.

Сердце индейки

1.12 мг. / 100 гр.

Говяжье сердце

0.92 мг. / 100 гр.

Печень гусиная

0.92 мг. / 100 гр.

Печень утиная

0.92 мг. / 100 гр.

Медвежатина приготовленная

0.82 мг. / 100 гр.

Медвежатина

0.71 мг. / 100 гр.

Мясо антилопы приготовленное

0.71 мг. / 100 гр.

Козлятина приготовленная

0.61 мг. / 100 гр.

Мясо антилопы

0.61 мг. / 100 гр.

Оленина приготовленная

0.61 мг. / 100 гр.

Паштет печёночный

0.61 мг. / 100 гр.

Козлятина

0.51 мг. / 100 гр.

Мясо утиное

0.51 мг. / 100 гр.

Мясо утиное запечённоя

0.51 мг. / 100 гр.

Оленина

0.51 мг. / 100 гр.

Бедро индейки филе запечённое

0.41 мг. / 100 гр.

Желудки индейки тушёные

0.41 мг. / 100 гр.

Баранина

0.31 мг. / 100 гр.

Баранина приготовленная

0.31 мг. / 100 гр.

Бедро индейки филе

0.31 мг. / 100 гр.

Филе свиное приготовленное

0.31 мг. / 100 гр.

Фуа-гра консервированное

0.31 мг. / 100 гр.

Говядина приготовленная

0.31 мг. / 100 гр.

Говяжий мозг жареный

0.31 мг. / 100 гр.

Говяжий язык

0.31 мг. / 100 гр.

Говяжий язык отварной

0.31 мг. / 100 гр.

Гусь запечённый

0.31 мг. / 100 гр.

Индейка запечённая

0.31 мг. / 100 гр.

Колбаса Пепперони

0.31 мг. / 100 гр.

Мясо бизона приготовленное

0.31 мг. / 100 гр.

Мясо бобра приготовленное

0.31 мг. / 100 гр.

Мясо индейки (индюшатина) запечённое

0.31 мг. / 100 гр.

Мясо свиное без жира (филе)

0.31 мг. / 100 гр.

Шея индейки отварная или тушёная

0.31 мг. / 100 гр.

Страусиное мясо

0.31 мг. / 100 гр.

Телятина приготовленная

0.31 мг. / 100 гр.

Телятина сырая

0.31 мг. / 100 гр.

Желудки индейки сырые

0.31 мг. / 100 гр.

Фарш говяжий

0.2 мг. / 100 гр.

Фазан приготовленный

0.2 мг. / 100 гр.

Филе куриной грудки без кожи

0.2 мг. / 100 гр.

Голень индейки запечённая, без кожи

0.2 мг. / 100 гр.

Говядина

0.2 мг. / 100 гр.

Говяжье лёгкое

0.2 мг. / 100 гр.

Говяжий мозг

0.2 мг. / 100 гр.

Говяжья тушёнка консервированная

0.2 мг. / 100 гр.

Грудка индейки филе варёная

0.2 мг. / 100 гр.

Индейка мясо и кожа целой тушки

0.2 мг. / 100 гр.

Колбаса докторская

0.2 мг. / 100 гр.

Колбаса копчёная

0.2 мг. / 100 гр.

Колбаса варёная

0.2 мг. / 100 гр.

Крольчатина

0.2 мг. / 100 гр.

Крольчатина приготовленная

0.2 мг. / 100 гр.

Мясо бизона

0.2 мг. / 100 гр.

Мясо бобра

0.2 мг. / 100 гр.

Мясо гусиное

0.2 мг. / 100 гр.

Мясо индейки

0.2 мг. / 100 гр.

Салями

0.2 мг. / 100 гр.

Шея индейки

0.2 мг. / 100 гр.

Сосиски молочные

0.2 мг. / 100 гр.

Ветчина

0.2 мг. / 100 гр.

Голень индейки без кожи

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжье лёгкое отварное или тушёное

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжьи рёбра

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжий огузок, кострец

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжий рубец

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжий толстый край

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжий тонкий край Стриплойн

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжья голяшка

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжья грудинка

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжья лопатка

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжья пашина, брюшина, фланк

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжья шея Чак Ай Ролл

0.1 мг. / 100 гр.

Говяжья вырезка Тендерлойн

0.1 мг. / 100 гр.

Грудка индейки филе

0.1 мг. / 100 гр.

Колбаса кровяная

0.1 мг. / 100 гр.

Конина

0.1 мг. / 100 гр.

Конина приготовленная

0.1 мг. / 100 гр.

Кожа индейки

0.1 мг. / 100 гр.

Мясо бифало

0.1 мг. / 100 гр.

Мясо бифало приготовленное

0.1 мг. / 100 гр.

Мясо дикого кабана

0.1 мг. / 100 гр.

Мясо дикого кабана приготовленное

0.1 мг. / 100 гр.

Мясо фазана

0.1 мг. / 100 гр.

Сосиски

0.1 мг. / 100 гр.