Меню

Жир в мясе

Жиры в мясе составляют 3-30 гр. на 100 гр. Куриная грудка без кожи 3 гр., говяжья вырезка 7 гр., свиная шея 30 гр. Содержит насыщенные жиры и холестерин. Видимый жир можно удалить. Мясо птицы обычно менее жирное, чем красное мясо.

Колбаса Пепперони
47.21 гр. / 100 гр.
Фуа-гра консервированное
44.72 гр. / 100 гр.
Кожа индейки
39.71 гр. / 100 гр.
Колбаса кровяная
35.19 гр. / 100 гр.
Мясо гусиное
34.29 гр. / 100 гр.
Салями
32.28 гр. / 100 гр.
Говяжья грудинка
31.9 гр. / 100 гр.
Колбаса копчёная
30.22 гр. / 100 гр.
Сосиски
29.3 гр. / 100 гр.
Паштет печёночный
28.56 гр. / 100 гр.
Сосиски молочные
28.16 гр. / 100 гр.
Колбаса докторская
25.9 гр. / 100 гр.
Колбаса варёная
24.25 гр. / 100 гр.
Говяжий язык отварной
22.75 гр. / 100 гр.
Гусь запечённый
22.36 гр. / 100 гр.
Фарш говяжий
20.4 гр. / 100 гр.
Говяжий тонкий край Стриплойн
19.92 гр. / 100 гр.
Говяжья тушёнка консервированная
17.92 гр. / 100 гр.
Говяжий толстый край
16.64 гр. / 100 гр.
Говяжий язык
16.41 гр. / 100 гр.
Говяжий мозг жареный
16.15 гр. / 100 гр.
Медвежатина приготовленная
13.66 гр. / 100 гр.
Фазан приготовленный
12.34 гр. / 100 гр.
Говяжья шея Чак Ай Ролл
11.68 гр. / 100 гр.
Мясо утиное запечённоя
11.42 гр. / 100 гр.
Говяжий мозг
10.51 гр. / 100 гр.
Филе свиное приготовленное
9.63 гр. / 100 гр.
Мясо фазана
9.48 гр. / 100 гр.
Говяжья пашина, брюшина, фланк
9.08 гр. / 100 гр.
Мясо бизона приготовленное
8.79 гр. / 100 гр.
Ветчина
8.77 гр. / 100 гр.
Говядина приготовленная
8.54 гр. / 100 гр.
Медвежатина
8.47 гр. / 100 гр.
Говяжья лопатка
8.38 гр. / 100 гр.
Печень индейки тушёная
8.34 гр. / 100 гр.
Крольчатина приготовленная
8.21 гр. / 100 гр.
Сердце индейки приготовленное
7.67 гр. / 100 гр.
Сердце индейки
7.59 гр. / 100 гр.
Индейка запечённая
7.54 гр. / 100 гр.
Шея индейки отварная или тушёная
7.51 гр. / 100 гр.
Мясо бизона
7.35 гр. / 100 гр.
Говяжья голяшка
7.34 гр. / 100 гр.
Мясо бобра приготовленное
7.1 гр. / 100 гр.
Говяжья вырезка Тендерлойн
7.02 гр. / 100 гр.
Говяжьи рёбра
6.92 гр. / 100 гр.
Баранина приготовленная
6.8 гр. / 100 гр.
Телятина приготовленная
6.71 гр. / 100 гр.
Мясо бифало приготовленное
6.45 гр. / 100 гр.
Конина приготовленная
6.17 гр. / 100 гр.
Бедро индейки филе запечённое
6.16 гр. / 100 гр.
Шея индейки
6.16 гр. / 100 гр.
Мясо утиное
6.07 гр. / 100 гр.
Мясо свиное без жира (филе)
6 гр. / 100 гр.
Индейка мясо и кожа целой тушки
5.75 гр. / 100 гр.
Крольчатина
5.66 гр. / 100 гр.
Печень индейки
5.61 гр. / 100 гр.
Говяжья печень тушёная или жареная
5.37 гр. / 100 гр.
Говядина
5.09 гр. / 100 гр.
Говяжий огузок, кострец
5.02 гр. / 100 гр.
Мясо бифало
4.9 гр. / 100 гр.
Мясо бобра
4.9 гр. / 100 гр.
Говяжье сердце отварное
4.82 гр. / 100 гр.
Говяжьи почки варёные
4.74 гр. / 100 гр.
Печень утиная
4.73 гр. / 100 гр.
Желудки индейки тушёные
4.73 гр. / 100 гр.
Конина
4.69 гр. / 100 гр.
Мясо дикого кабана приготовленное
4.47 гр. / 100 гр.
Печень гусиная
4.37 гр. / 100 гр.
Баранина
4.27 гр. / 100 гр.
Говяжий рубец отварной
4.13 гр. / 100 гр.
Говяжье сердце
4.02 гр. / 100 гр.
Мясо индейки (индюшатина) запечённое
3.92 гр. / 100 гр.
Говяжье лёгкое отварное или тушёное
3.77 гр. / 100 гр.
Говяжий рубец
3.76 гр. / 100 гр.
Говяжья печень
3.7 гр. / 100 гр.
Желудки индейки сырые
3.44 гр. / 100 гр.
Мясо дикого кабана
3.4 гр. / 100 гр.
Оленина приготовленная
3.25 гр. / 100 гр.
Страусиное мясо
3.25 гр. / 100 гр.
Говяжьи почки
3.15 гр. / 100 гр.
Козлятина приготовленная
3.09 гр. / 100 гр.
Телятина сырая
2.93 гр. / 100 гр.
Мясо антилопы приготовленное
2.72 гр. / 100 гр.
Филе куриной грудки без кожи
2.67 гр. / 100 гр.
Бедро индейки филе
2.55 гр. / 100 гр.
Говяжье лёгкое
2.55 гр. / 100 гр.
Оленина
2.47 гр. / 100 гр.
Козлятина
2.36 гр. / 100 гр.
Голень индейки запечённая, без кожи
2.12 гр. / 100 гр.
Грудка индейки филе варёная
2.12 гр. / 100 гр.
Мясо антилопы
2.07 гр. / 100 гр.
Мясо индейки
1.97 гр. / 100 гр.
Лосятина приготовленная
1.94 гр. / 100 гр.
Голень индейки без кожи
1.51 гр. / 100 гр.
Грудка индейки филе
1.51 гр. / 100 гр.
Лосятина
1.48 гр. / 100 гр.