Меню

Белок в приготовленной баранине

Количество белка в приготовленной баранине составляет 28.73 грамм, в которых содержится 116 килокалорий.

29 грамм
белка на 100 гр. приготовленной баранины


Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленной баранине

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 4.17 гр.
Лизин 2.54 гр.
Аспаргиновая кислота 2.53 гр.
Лейцин 2.23 гр.
Аланин 1.73 гр.
Аргинин 1.71 гр.
Валин 1.55 гр.
Глицин 1.4 гр.
Изолейцин 1.39 гр.
Треонин 1.23 гр.
Пролин 1.21 гр.
Фенилаланин 1.17 гр.
Серин 1.07 гр.
Тирозин 0.97 гр.
Гистидин 0.91 гр.
Метионин 0.74 гр.
Цистин 0.34 гр.
Триптофан 0.34 гр.

Витамины

8
витаминов в приготовленной баранине

Витамин на 100 гр.
Витамин B9 24.48 мг.
Витамин B3 6.53 мг.
Витамин B12 2.75 мг.
Витамин B5 0.71 мг.
Витамин B2 0.31 мг.
Витамин E 0.2 мг.
Витамин B6 0.2 мг.
Витамин B1 0.1 мг.
Витамин K 0 мг.
Витамин D3 0 мг.
Витамин D2 0 мг.
Витамин D 0 мг.
Витамин C 0 мг.
Витамин B4 0 мг.
Витамин A 0 мг.
Бета-каротин 0 мг.
Альфа-каротин 0 мг.

Минералы

9
минералов в приготовленной баранине

Вид сахара на 100 гр.
Калий 348.84 мг.
Фосфор 212.16 мг.
Натрий 67.32 мг.
Селен 32.33 мг.
Магний 26.52 мг.
Кальций 8.16 мг.
Цинк 5.1 мг.
Железо 2.14 мг.
Медь 0.1 мг.
Фтор 0 мг.
Марганец 0 мг.

Сахара

В приготовленной баранине нет сахаров.
Вид сахара на 100 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

9
жирных кислот в приготовленной баранине

Вид сахара на 100 гр.
Холестерин 88.74 мг.
Олеиновая кислота 2.76 мг.
Пальмитиновая кислота 1.31 мг.
Линолевая кислота 0.37 мг.
Миристиновая кислота 0.21 мг.
Пальмитолеиновая кислота 0.20 мг.
Линоленовая кислота 0.04 мг.
Лауриновая кислота 0.02 мг.
Каприновая кислота 0.01 мг.
Эруковая кислота 0.00 мг.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Фитостерины 0.00 мг.
Трансжиры 0.00 мг.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Стигмастерол 0.00 мг.
Нервоновая кислота 0.00 мг.
Масляная кислота 0.00 мг.
Лигноцериновая кислота 0.00 мг.
Капроновая кислота 0.00 мг.
Каприловая кислота 0.00 мг.
Кампестерол 0.00 мг.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 мг.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Гадолиновая кислота 0.00 мг.
Бета-ситостерин 0.00 мг.
Бегеновая кислота 0.00 мг.
Арахиновая кислота 0.00 мг.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 мг.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 мг.